土曜の天川村の前に、日曜の自主練記録を覚えている内に。
ここ数日の異常な眠気が、よく寝て消えたかと思ったら、また襲って来た。
往路は立ちっぱだが、足の動きを確認する気力も無し。
やべぇ。
７日ぶりで、間の日は復習の余裕が無かったにも関わらず、最初から調子が良い。
前回は帰り際にやっと出来た両足平行での（右がちょい前だが）の爪先上げが、いきなり出来る。
前回、イマイチだったストロークの３回蹴りも問題無いし、ｃｗのクロスも１周目からスムーズに出るし。
…と思ったら、その他が良くない。
居眠り滑走しそうな程に眠く、脚にも疲労が。
集中出来なくて自信が持てない。
未知の疲れ方だったので、無理せず１時間ちょいで休憩。
その後だったか、リンクインの際に右足を上げている事に気付いたが、そのまま入った。
気付いてしまったせいか、ビビってちょいガニ股ｗ
左のブレードをぶつけない様に気を付けて、フラットに出るのが精一杯。
よし、次回から右で入ろうか。
…て、何でじゃ？！
滑るのは右の方が安定しているし、地上でも支えるのは左足なのに…
いつも見掛ける美しいおねぃさんを見て、ストロークの腰を開く事を思い立つ。
左滑りの時に、ちゃんと開かないのだ。
スピードで誤魔化さない様に、ゆっくりで確認。
土踏まずが少し痛かったので、ほぐす為に早めにバック練習に。
スネークで腰を落とす事を思い出すも、片足どころか、両足でも深く曲げて支えられない状態だったのでパス。
バッククロスもｃｗをメインに暫くやったが、しょーもない所で引っ掛かったり、頭と体がズレた感じだったので、一発集中が勝負のターン練習に切り替え。
主にモホークターン。
足を上げる、捻る、逆に足を置く、の決心が出来始めるまでに少し掛かる。
試しに、暫く封印していた closed でやってみたら、思いの外すんなり。
捻りと足の方向は共通のキーなのねん。
上手く出来るなら closed からでも構わないと思ったけれど、出来は open と変わらないので、やっぱりちゃんと教わった open にしよう。
ターン後に止まる事は無くなったが、もっと安定してＢＩに乗れないと。
やっぱり、それが次なるステップの全てに必要なものだね。
…という事で、再びバック。
暫くぶりにＢＩ、蹴りアリで周回。
ＢＯとの違いにも慣れ、ハーフサークル４の蹴り出しに似ている事に気付く。
止まった所からやってみると、極小円ながらＢＩに乗れるじゃないの。
蹴り出しって、人のを見ていると不思議な動きだし、別だと思っていたよ。
ししょーの腰から下をキュキュッと左右に振って勢いを付ける動作を思い出した。
（何かと真似したくなる存在なんだよね～ そういう要素って、重要だと思うのだ）
爪先立ちっぽかったなーとか、両足が近かったなーとか、出来る限り似る様にしたら、徐々に意味が判って来た。
自然に捻りが生まれ、手も付けると、正に蹴り出しのフォームに。
繰り返す内に体重移動が判り、自然に片足でタメていた。
何と！
不自然だと思っていたのが、実は自然な動きだったのか！(爆)
弧が極小から直径１～1.5メートル程になり、伸びる＆両足を近付けるを頑張ると、半円余り行く。
頑張ってフリーレッグを前に上げてみると、また弧が小さくなるが、何とかＢＩに乗れる（膝は曲がっているが）。
体力も使わないし、ハマってしまい、壁に映った足を見ながら延々と。
もう30分やろうかと迷ったが、足の裏が痛かったので帰る事に。
フォアのスリーステップも少しやったが、上体ごと持って行くのは定着している様だ。
片足スネークへの序曲として、手すりを持って踵支点でカクカク押したり、フリーレッグを補助に付けたり、を少し。
バックのハーフサークルなんてまだまだだと思っていたけれど、一番遠いと思っていた所に入口があったとは。
ここまでフィジカル面で自信が無い日は初めてで、早く帰るなら寄る所もあるし、
「今日はお開きにするかい？」
「もうちょい、頑張るわー」
…という会話の結果、予定時刻までいたのだが、正解だった。
（誰と喋っとんねん）
鬼ごっこ逆走は注意されるが、手すり際の練習は許して貰える模様。
教え魔も野放し。
週末スケーターは今回までだけど。
ここ２ヶ月程は、土日限定の交通回数券を使い切ろうとしていたのだ（数回分消費すべき日に持って行くのを忘れて計算が狂い、期限が迫っていた）。
１回分残ってしまったが、ちょうど駅を出たら、切符を買おうとしている中学生め～っけ！
あぁスッキリ♪
そうそう、サンドワームハンカチの使い心地は◎！
朝の洗濯で乾かなかったけれど、腕に通して出掛けて、乾かしながら日除けにも出来たし。
ズボンの裾を切って使ってるんですかとか言われないかとドキドキしたわｗ