5月12日のランニング

今朝は、5.5キロ走りました。最初は、8分30ペースを維持できていたのですが、後半失速しました。ライブラン、2回参加しましたよ。5時30分のライブランセッションでは、自己ベストを更新しました。朝から運動して、気持ちよかったです。