ミランダカーはココナッツオイルや、キヌアなど
健康食品マニアでいろんなことを日々実践している、いわばと～っても意識の高い人なのである。
そして朝にはフルーツジュースを飲んで、欠かすことはないそう。
とにかく、習慣を絶対に崩さないし、そのためには時間もお金も労力もかけている。
彼女は努力しているのか？おそらく、私みたいな一般人からすると「努力のたまもの」と思われるかもしれない。
けれど、続ければ当たり前になるもので、私なんかでもこういった食品選びから朝ジューサーで野菜をジュースにすることなど当たり前となっている。
要するに、「自分の当たり前のレベル」を挙げてしまえばこっちのものである。
美容に気を使うのは当たり前。
お肌に気を使った食生活をするのは当たり前。
体にいいと思ったものは率先して採用する。
こういったことができてくればおのずと美容レベルは上がってくるもの。
楽しく毎日をすごすことができるし、こんなことを実践しているのだから、「私ってキレイなのよね」とセルフイメージが上がってきます。
このスパイラルに入っていけばどんどん美しく、魅力的になっていきます。
だからまずは形から！入ってみてください、
まずはココナッツオイルがとにかく万能なので始めてください。
体型維持から美肌効果、健康まで一気にレベルが上がります。
最近ではサプリも出ているので、使ってみるのもあり。
私のおすすめのココナッツオイルサプリ＞＞海外セレブに大人気！！ココナッツオイルサプリＶＣＯ
こういったことを積み重ねていくこと、そして続けることを意識して日々生活をしてみてください。つづけたからこそ、積み重ねたからこそ、今のミランダカーが存在しているんです。
そしてそういった習慣を積み重ねていくことによって、今までのだらしない私、ダメな私、嫌いな私、ってのがどんどん減ってきます。
習慣はそうやって作ってくもの、自転車をこぐとき、最初がきついように、習慣にするのも最初の3週間が大切！
だから無理やりにでも、実践してみるようにしましょう。
健康食品マニアでいろんなことを日々実践している、いわばと～っても意識の高い人なのである。
そして朝にはフルーツジュースを飲んで、欠かすことはないそう。
とにかく、習慣を絶対に崩さないし、そのためには時間もお金も労力もかけている。
彼女は努力しているのか？おそらく、私みたいな一般人からすると「努力のたまもの」と思われるかもしれない。
けれど、続ければ当たり前になるもので、私なんかでもこういった食品選びから朝ジューサーで野菜をジュースにすることなど当たり前となっている。
要するに、「自分の当たり前のレベル」を挙げてしまえばこっちのものである。
美容に気を使うのは当たり前。
お肌に気を使った食生活をするのは当たり前。
体にいいと思ったものは率先して採用する。
こういったことができてくればおのずと美容レベルは上がってくるもの。
楽しく毎日をすごすことができるし、こんなことを実践しているのだから、「私ってキレイなのよね」とセルフイメージが上がってきます。
このスパイラルに入っていけばどんどん美しく、魅力的になっていきます。
だからまずは形から！入ってみてください、
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習慣はそうやって作ってくもの、自転車をこぐとき、最初がきついように、習慣にするのも最初の3週間が大切！
だから無理やりにでも、実践してみるようにしましょう。