『激変！ミラクルチェンジ』で奥村チヨさんの美顔術が紹介されましたね。
奥村チヨさんは現在63歳、芸歴46年目だそうです。
番組内でお肌年齢を測定すると・・・なんと『33歳』
38歳の時、顔全体に吹き出物ができたそうです。
あちこち病院を回ったのですが、酷くなるばかり。
そのときに出会ったのが『北原美顔術』だそうです。
やり方はとても簡単。
アイスバッグに氷と水を入れます
アイスバッグをもみ氷のカドを取ります
アイスバッグを少しお肌を持ち上げるように、顔にまんべんなくあてます
暖かい場所で行うのが良いそうです。
氷の冷たさと、常温の暖かさを何度も感じることで、顔の血行が良くなり、肌の代謝が良くなるそうです
ここで注意点。
同じ個所を冷やしすぎないこと。
顔にある神経を痛めてしまう可能性があるので注意が必要です。
また、目はだめ
当たり前ですよね。
保冷材でも代用が可能とのこと。
私も保冷材で美顔術を始めました
最低1か月は継続が必要とのことなので、これから毎日続けてみようと思います。
スポーツ後もしっかり冷やさねば
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