土曜日から体調がすこぶる回復し、今日も朝からジムに行ってきました
今日は腕を中心に筋肉強化
ラットプルダウン（背筋を主に鍛えるマシン）を使った後、腹筋を鍛えていると、素敵なご老人が話しかけてきてくれました。
「ラットプルダウン、すごいねー。女性で25kgを軽々やっている人、初めて見たよ
」
そう。25kgは超軽々なんです
なぜか、全てのマシンにおいて、他の女性よりも結構重い重量でも平気みたい。
数ヶ月前にも、ラットプルダウン30kgをやっていたら、別のご老人に驚かれ、色々と話した後、
「もしかしてボクサーか何か？」
と言われてしまいましたwwww
注：見た目そんなにごっつくないです
でもなんででしょう。
体組成測定では手と足の筋肉量が毎回『不足』って出るんです
もう筋トレを継続してかれこれ1年。
どうすればええんじゃー
（…えせ山口弁ですみません
）
