営業時間変更と講座のお知らせ

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9月後半のお知らせ

インドから荷物が届くのに
18日もかかってしまいました。
こんにちは。

小さな箱が、
インドを出発するだけで12日間も…

まあ無事に届いたので
良しとしよう…
そう思わせる国インド。

そのインドから
少しだけですが
シルクのカンタショールが届きました。

アジアンプージャには
持っていけると思います。

すぐに撮影して
online shopにも掲載しますね。

早く見てもらいたいな～。

白地の方は妖艶な女性と鹿。

インドでは女性が鹿と戯れている
モチーフが多いんだけど、なぜでしょう。

ラーマ神の奥方シータの神話に
鹿が登場するのだけれど、
他の神話では聞いたことがないような…

鹿のような瞳…とい表現があるから、
美しい女性の象徴なのでしょうか…

勉強不足ですみません。

さて今月も半分が過ぎてしまいました。
営業時間などの変更もあるので、
お知らせです。

19日（土）
9:30～11:00　朝陽のヨーガ
※まだお申込みいただけます。

12:00～15:00の営業。

20日（日）12:00～18:00　通常営業

21日（月）定休日

22日（火）
15:30～17:00　夕暮れのヨーガ
※まだお申し込みいただけます。

23日（水）
10::00～17:00　アジアンプージャ2015
＠高津宮（谷町9丁目）

※土佐堀のお店はお休みです。

24日（木）～30日（水）通常営業

26日（土）手帳講座（満員御礼）

27日（日）13:00～15:00
ねんどで手作りコスメ
クレンジングクリームと緑茶パックを作ります。
※まだお申し込みいただけます。

30日（水）紅茶キノコ株分け会（満員御礼）

※太文字はそれぞれ
クリックしていただくと
詳細がご覧いただけます。

※赤文字はまだお申し込み可能

お申し込みは

https://secure.shop-pro.jp/?mode=inq&shop_id=PA01191038

Ranjani☆ランジャニー

プリヤメーラの場所は

http://ameblo.jp/priyamela/entry-12070064556.html

Instagramも良かったら…

http://instagram.com/ranjanipriyamela/

ヨーガ・アーサナ瞑想クラス

毎週火曜日
15:30～17:00　夕暮れのヨーガ
19:00～20:30　月夜のヨーガ

毎週土曜日
9:30～11:00　朝陽のヨーガ

女性限定　

完全予約制　

少人数制

1,500円 / 1回

詳細は

http://priyamela.com/?mode=f6

お申込みは　応募フォーム　

クリックしてね。

TEL：06-7503-5059

※当日のキャンセルの場合、代金の50％750円を頂戴します。

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ただ菜食にすればいいって話ではないんです

今週土曜日19日は都合により、
15時までの営業とさせていただきます。
こんにちは。

朝のヨーガクラスは開催します。
お申し込みは

https://secure.shop-pro.jp/?mode=inq&shop_id=PA01191038

昨日はイベントの
お知らせをしましたが、

そのイベントに
共同出店するのが、ヨーガ仲間の
『さまらさの台所』チーム。

さまらさ…
ひらがなにしてるけど、
インドのサンスクリット語です。

サマ＝等しい
ラーサ＝味、味わい

等味、調和の取れた味わい
至福の味わいとも言われています。

至福…という言葉も

グルメで美味しいものが
食べられて幸せ～

というのともちょっと違って、
食材の命も私たちの命も
等しく愛で繋がっていて、

作る人も食する人もともに歓びを味わう

そんな意味合いです。

ヨーガやっていると、
殺生しちゃいけないから
菜食主義なんでしょ？とか、

健康のために
お肉食べないんでしょ？とか…

言われることが
とっても多いです。

実際に私はほぼ（笑）菜食ですが…

時と場合によって、
お肉をいただく場合もありますし、
ヴィーガンじゃないです。

そして精進料理だから
薄味なんでしょ？

これもよく言われます。

どれもこれも
はっきり言ってしまえば
間違い

です。

ん？勘違い…かな…

お肉食べないから
元気が出ない…訳でもなく。

じゃあ厳格なヒンドゥー教徒は
元気がないのか？と言えば…

インドの人、めちゃめちゃ元気です。
（みんなが菜食な訳ではないのだけれど）

もちろんアーサナ（ポーズ）を
平行してやっていくことも大事で、

これも健康のために必要なのではなく、
呼吸を調えて、心も調えて、

それらを体得すれば、
プラーナ（気・エネルギー）で
満たされ、

必要としていないものを
わざわざ取らなくても
よくなるんです。

そして、必要な量というのも
わかってくる。

だからダイエットせずとも
その人にとって
ちょうど良い体重になるし、
リバウンドもしません。

ヨーガをベースにした
食に関する考え方には
日々の食事と生活を

より良くするための
ヒントがいっぱいあるんです。

そして正しい食生活と
アーサナによって、

ほとんどの病気は
回復すると言われています。

実際に私自身も婦人科の病気が改善したし、
他に何人も婦人科系を克服しています。

これらを改善させるために
出される薬って、

無理に生理を止めたりするために
副作用がとってもキツいんですよね。

ありがたいことに
私はそういった薬は必要なかったのですが…

ヨーガでは
食事は薬としていただく
そんな考え方もあります。

そしてアーサナの実践は

自己治癒力を高め、
体の不調をなくしていきます。

食事の量や欲するものが
自然と変わっていくことを
多くの方が体験されています。

そんなヨーガの料理を大阪で
教えてもらう機会が10月にあります。

10月12日（祝）14:00～16:30
@クレオ大阪中央館

地下鉄谷町線『四天王寺前夕陽ケ丘』
から徒歩3分にある会場です。

そしてメニューは
チリビーンズ
メキシカンサラダ
トルティーヤ

メキシコ料理か～い