こんにちは！
アーユルヴェーダ痩身サロンpriyaです。
アーユルヴェーダのオイルマッサージは
【10年続けると、始めた日から10歳若返る】
と言われています。
10年続けて、10年前の自分と比較など
正直なところ難しい話ですが、、
実際に、1週間アーユルヴェーダの
マッサージだけを受け
生物学的に年齢を測定をした所、
たった1週間で5歳若返っていたという
エビデンスがあるそうです。
◎アーユルヴェーダといえばゴマ油
アーユルヴェーダでは、
欠かせない万能オイルなのですが、
なぜホホバオイルやアルガンオイル
ではないのかと言うと
ゴマ油だけが唯一、
最も深い組織層まで栄養を運び、
さらにデトックスしてくれるからです。
（3分で血液中へ、5分で神経や骨髄へ到達）
また抗酸化物質を含んでいるため
ほぼ酸化しません。
そして細胞の酸化も防いでくれます。
本場のハーバルオイルの消費期限を見ると
10年…とか普通にあります。
エステ業界に長くいた私からすると
未開封でも3年が常識だったので、
え？
と思いましたが、
それがゴマ油の凄い所なんですね。
今でこそあらゆる技術が進み、
オイルの凄さが立証されていますが、
紀元前1500年には
既に知られていた訳ですから
大したもんですね（語彙力）
少しでもアーユルヴェーダの凄さが
伝われば嬉しく思います。
いつもありがとうございます🍀
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