こんにちは！
8月10日オープン予定の
アーユルヴェーダサロン priyaです😊
ビタミンCといえば
美肌や美白のイメージが強いと
思いますが
実はダイエットにおいても
とても大事な栄養素です。
大きく分けて2つ！
①細胞の代謝を上げ、
脂肪細胞が大きくなるのを防ぐ
VCは細胞を活性化する働きがありますが、
脂肪細胞にだけはエネルギーを与えない
という賢い働きをしてくれます。
②満腹ホルモンが感じやすくなる
現代人は満腹ホルモンに、
鈍感になってしまってる方が
多いそうですが、VCは
それを整える働きがあります。
ダイエット効果以外にも
・免疫力アップ
・自律神経を整える
・抗酸化作用
・美肌効果
摂らないなんてもったいないですね。
私もVCサプリを飲み出して
7年ぐらい経ちますが、
以前は2、3ヶ月に1回の割合で
風邪をひいていたのが、
今は年1ぐらいになりました！
（結局風邪はひいてますが…笑）
ずっと虚弱体質だったので
これにはびっくりで
VCって大事やなーって
身を持って感じました✨
そして、前置きがずいぶん
長くなってしまいましたが、
今回一番伝えたかったのが、
単体で摂るより
他の栄養素と一緒に摂ると
効果が高まるということ！
相乗効果を発揮してくれる
組み合わせを紹介します♡
ビタミンE×ビタミンC
→抗酸化作用が強力になる
タンパク質×ビタミンC
→コラーゲンの元になる
鉄分×ビタミンC
→鉄分の吸収率がアップ
是非、積極的に摂取してみてくださいね。
✽+†+✽――✽+†+✽――✽+†+✽――
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▶サロン情報
・女性専用サロンとなっております。
・当サロンは、医療行為は一切行っておりません。
アクセス
市営地下鉄 烏丸御池駅 徒歩3分
阪急京都線 烏丸駅 徒歩８分
※プライベートサロンの為、
ご予約確定後に住所をお知らせいたします。
営業時間
11：00～21：00
定休日
不定休
お支払い方法
現金・クレジットカード
▶お問い合わせ
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