受けてくださった方のご感想を
紹介いたします。
地味な変化とは？
グループセッションを通じ
等身大の自分に戻る3ヶ月講座です
Nさま/ 会社員
◆地味な変化を受けようと
思った理由は何でしたか？
奈菜さんの『相談させての会』と
事前の『シェア会』に
参加させて
沢山の気付きがあって
『参加したい！』
◆他者とのコミュニケーションで
どんな変化がありましたか？
同じ出来事でも
捉え方や感じ方が違うので
自分の考え方のクセ
それはクセであり
自分が意識的に変えられ
知ることができた。
他人に自分の心に抱えていることを
話すということは
日常生活で
しんどいこともあったけど
その
温かい気持ちになることができた。
行動が苦手だけど
少しずつするようになりました。
◆地味な変化の良かったところ
変化、気づきはどんなものがありましたか？
他人を通して自分の本心や
考え方のクセを知ることができたこと
グループ内には
自分と似たところがある方ばかりで
自分を客観
自分の感じたことも自分で
選択しているんだなぁと思いました。
◆地味な変化と他のサービスの違いが
あれば教えてください
アウトプットが大半であること。
感情メモは、初めは苦手だったけど
やっていくうちに
色々な自
書くことで
今までの見て見ぬふりをし
とても楽しかった。
◆どんな方に地味な変化はおすすめですか？
行動が苦手な方。
名前は地味な変化だけど
この地味な変化が本当は
とても大事だと
◆奈菜の印象を教えてください
ズバッと言ってくれるけど
とても温かい。
フォローもしっかりし
寄り添ってくれる。
◆その他のご感想、メッセージをどうぞ
今回の講座は
本当に受けて良かったです。
寄り添ってもらえることで
少しは行動できるようになったし
今
受け入れられたので
それは地
大きなことだと感じてます。
引き続き、宜しくお願いします。
自分がダメだと思っているところが
世界とつながる接点になる
とわたしは考えています。
わたしの話を書くと
高校生の頃から
「圧が出ていて話しにくい」
と言われていて
それはわたしの問題ではなく
「相手の問題」と思っていたところから
「わたしが相手にそうさせているんだ」
ということに腹の底で納得できた時に
それは自分の世界に閉じこもって
繋がることが怖いと思っている
自分の弱さからなんだと思え
そこで初めて
「わたしは外に繋がりたい」
と思えたということがありました
そしてそれは
子供の頃から望んでいたことでした
自分のダメなところが
世界に繋がるきっかけになっています
地味な変化は
自分の嫌な部分ダメな部分も
安心して出せて受け止め合う
等身大の自分に戻ることを
大事にしています
自分とも世界とも
自由に楽しく繋がっていきたい
と思う方のための3ヶ月間です
次回の募集まで
お待ちください
ご案内はメルマガ、公式ラインにて。
