ハーティーのウォーキングレッスン
1回目終了しましたぁ～。
正しく身体を使うことの大切さ・・・身にしみて感じました。
会場は、大井町駅前にある品川区民会館のきゅりあん
すごく素敵なレッスン室でした。
ハーティーは、ずっと歩き方を学んできて、
初のアウトプットの場、ちょっぴり緊張していたのかな・・・？
しかし、そんなことは、まったく感じない。
早めに会場入りしたソニックは、
しっかりとウォーミングアップです。
日頃からヨガに取り組み、自分の身体と向き合っているソニック。
こういった身体をほぐすということが習慣化していること、
本当にすごいなぁ～と思いました。
見習わないと・・・。
今回、学んだポイントは、後日報告しま～す。
