今年もよろしくお願いします！、、、ってご挨拶をして始まった2024年も、あっという間に1ヶ月経過！
いつも月末は通常のサロンワークの他に事務作業、その月の振り返り、取り組んだ事などを記録するのがルーティーンなのですが、今月は特に時間の経つのが早く感じられました。
私、昨年末にインフルエンザに罹患してしまいまして、、、
ちょうど年末年始でお客様へのご迷惑は最小限にとどめることが出来たのが不幸中の幸い。
おかげさまでなんとか体調は回復したものの、久しぶりの休養期間に健康であることの大切さを身をもって痛いほど感じたわけです。
そして、健康を保つためには身体のメンテナンスは欠かせないと。
私は現在52歳でして、更年期といわれる年齢。
サロンにも同世代のお客様が多くて、皆さんの様々な不調、変化、感情の浮き沈み等々たくさんお話してくださいます。
足のむくみに特化した仕事をしているけれど、私が見ている部分は決して足「だけ」ではありません。
特に更年期といわれる私たち世代は、これまで長年付き合ってきた自分の身体なのに少しずつ、でも確実にホルモンや自律神経が大きく変化して、もうついていくのがやっと！
その影響で足がむくんだり冷えてしまうことも多いにあるから、目の前の方の状態をしっかりしつこいくらいにヒアリングさせていただいています。
そして足だけではなく、結果的に身体が健康になるお手伝いをしていると思っています。
この世代、健康と病の間を揺らいでいる状態、いわゆる「未病」と呼ばれる状態にある人はたくさんいるんです。
40歳を過ぎたら是非、「これから変わっていくであろう自分の身体」を観察するクセをつけていけるといいな、と思います。
お母さん、妻、社会人、嫁、娘、、、
女の人はたくさんの役割をもっていて、いつも器用にこなしているイメージが私はあるんですよね。
だからこそ健康を損なうと芋づる式に全部の役割がストップする。
それだけ重要で大切で、必要な存在なんですよね、私たち！！
なにより私たち、健康であることがすべてです！！
そんな風にあらためて感じた1月最後の日。
2月も頑張って元気にイキイキとやっていきましょう〜！！
あれこれ今後の構想を書き出したりマーケティングを学んだり。
やりたいことは元気だからこそできる！！
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