何かあったの？なんて…。
何もありません。
ただただ毎日が目まぐるしく過ぎていくスピードが早くて、ついていくのがやっとで更新せぬままに。
夏から秋になりもう、朝晩ともにヒンヤリしてきましたね。
私もこれからの寒い季節が苦手なんで、温活に励みたいと思っています。
体を温めることは精神的にも肉体的にも良い効果があり寒くなる今から始めると冬本番を気持ちよく乗り越えることができます。
ただ表面ばかりを温めても、深部が冷えていれば何をしても効果はありません。
そこで、深部から温めるために。
基本的なことですが…
お風呂につかる口から入れる飲み物は常温か温かいものにして氷は入れない。お白湯を飲む
朝起きてから、毎食前、就寝前に沸騰させた白湯を冷まして10分くらいかけて飲む。カイロを上手く活用して体温を一定に保つようにする温める場所があり仙骨と子宮を挟むように貼り、食欲のない方はみぞおちに貼ります。ストレスは早めに発散し溜めないようにリラックスを心がける。女性の一番いいと言われている体温、36.5℃を常に保てるようになれば、免疫力も高まり、ホルモンバランスも整うのでより健康に美しくなります。
冷えは健康の大敵！
冷えは女性の大敵！
LUCEのトリートメントでは温めて流すを意識し、体を健康に美しくする体質改善をして変わるをお手伝いしております。
体質改善を通して、LUCEに来て頂いて、
身体が変わる。
気持ちが変わる。
自分が変わる。
いろいろな変わるがある中でどう実感していただけるのかいつも意識しながら施術させて頂いています。
11月のご予約ですが満席のため11月分のご予約受付を終了いたしました。
12月も残りわずかのご予約可能日時となっております。
お早めに
12月のご予約状況(空席のみ表示しております。)
12月 7日(水) 10:00〜
12月12日(月) 10:00〜 14:00〜
12月24日(土) 10:00〜
LUCE年末年始のお知らせ
2016年12月29日(木)から2017年1月4日(水)までお休みいたします。
来月にはクリスマス
早いですね…
いつもありがとうございます
private total beauty salon
LUCE