こんばんは
レッスン行ってきました
Kちゃん
ビート板キック&背面キック
最後まで同じ速さで出来てました
次は、クロール&背泳ぎ
クロール、呼吸のとき目線が天井にいくのでコースロープ見るようにしましょう
背泳ぎ、ももを水面まで上げて最後までお水を蹴るように意識できるといいです
最後は、平泳ぎのキック&手&コンビネーション
一かき一蹴り、丁寧に伸びながら出来てました
平泳ぎ、キックしたあと伸びを忘れず一つ一つ丁寧に泳げてました
今日の泳ぎを忘れないように泳いでいきましょう
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