野菜の王様と呼ばれている野菜はなんでしょう
正解は、
ブロッコリー🥦
王様と言われる理由は、その栄養価の高さ。
野菜の中でも極めてたんぱく質が多い野菜なんです
ビタミンもバランス良く豊富
ミネラルバランスも👍
アスリートや筋トレ愛好家が、好んでブロッコリーを食べる理由がわかりますね
そんな王様ブロッコリーを、家庭菜園で育てている、私の強力なサポーターT様より、たくさんいただきました
わお
美しい
T様、いつも私をサポートして下さり、ありがとうございます
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ブロッコリー🥦
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