マタニティアロママッサージ
妊婦中の時期によっての寝方ご紹介〜〜
仰向け辛くないですか？
横向きでリラックスできます
20週〜臨月まで、マタニティロミご予約可能です。
妊婦さまでも安心安全な、
(オーガニックアロマ精油)
柑橘系アロマ🍋を低濃度に希釈して、
オイルマッサージ‼︎
妊婦中は後期になるにつれてお腹が大きくなり、仰向けが辛くなってきます。
具体的には、何週から横向き寝という決まりはありませんが、
マタニティライフをより良く過ごせるように、
妊婦中時期によって体調によって変えていってもらえたらと思います
〜妊婦初期〜
子宮の大きさがまだ小さいので、
好きな体勢で眠っても問題ありません。
〜妊婦中期〜
中期に入ると徐々にお腹も大きくなってくると思います。
仰向けで寝る事が難しくなるときは、クッションや抱き枕を使うと楽な体勢が見つかりやしいでしょう。
〜妊婦後期〜
お腹が大きくなり、眠れにくくなる時期です。
横向きの左向きで寝ることによって、
リラックス効果と、血流の流れが良くなり、
むくみのある妊婦さんにもオススメです
横向きのアロマトリートメントで、癒しとリラックスを〜〜
マタニティ時期のお悩み、
お気軽にご相談どうぞ。
