緊急事態宣言が出され、主人は今日は自宅で
仕事。
さらに5月1日からは、連休と自宅での仕事を
合わせると、なんと9日間の休み💦
あ～～～あです。
私は会社が特殊で、去年から何度も自宅待機。
3月末で繁忙期が終ったので、当然のように今回の緊急事態宣言中もまたもや自宅待機。
去年の１回目の緊急事態宣言以来、運動不足になると思い、始めた筋力体操とテレビ体操。
特に足に筋力がついてきた事は以前も書きましたが、先日何気なく数か月ぶりに体脂肪を測ったら、なんと。。減っている。
思ってもいなかった効果に、にんまり。
一日たった20分ほどの体操ですが、去年からなのでもはや1年以上続けたことになります。
継続は力なりは本当かな。
藤の花、バラなど花の綺麗な時期になりました。
来年は見に行かれる事を楽しみにしているこの頃です。