回復を待つ！

朝起きたら



右肩から、肩甲骨辺りにかけて



痛～～～い





どんな格好で、寝てたんでしょう




何をするにも痛い


車の運転も

ちょっと、後ろが向けないのです









まだ、痛いんですけど









明日は、治ってるかな??





しっかりお風呂で温まって


ストレッチ、腹筋5回←まだ、続けてますよー←頑張ってるでしょ



寝よ。。。


おやすみなさ～い