もう二度とパチは嫌だ
何度も思って
何度も忘れて
何度も打ちひしがれるよね。
悪気がない事も知ってる。
苦しんでいる事も知ってるし、それでもどうにもならない事も思い知らされる。
いつか最初の第一歩を踏み出せると良いんだけど
パチをやめるキッカケも方法も人それぞれだよね。
これまで色んなサイトを見てきたけど、どれも挫折で終わってきたよ。何十回と繰り返しては現実逃避でパチ屋に走ってたよ。
人から教えてもらってやめられたら、苦労は無い。
けど、自分に合った方法に出会えると良いね。
ひとつの参考までにだけどさ。
やめたくても
やめられないやつ。
まず手元にいくら残ってる？
次の給料日からでも良い。
手元にお金があって、時間がある日が良い。
そ、いつもなら暇だし決まってパチ屋に行くという日が良いね。
そしたら
朝早起きしよう。
いつも開店前に並んでたんだから、8時や9時起きは楽勝でしょ。
千円と電車賃だけ所持して、
おにぎりと飲み物を買いにいけ。
これがなかなかできないからね。
いつパチ屋を通りがかっても万全なように、財布には数万円入れてなきゃ心配でならないような生活を送ってきたんだからさ。
でも大丈夫。千円で十分足りるからカードも置いていくんだ。
これができたら、もう50%は禁パチ成功できたと思ってる。
買ったらさ
それを持ってできるだけ人工的なの刺激の無いところに行け。
車の音
人の声
サイレンの音
文字が書かれた看板
雑音
それらが少しでも無いところに
できれば、山奥がベストなんだけど
でも蜂やヘビとか熊が出たら嫌だしな。
だから電車で行ける範囲で河原あたりでも良いや。
そこで、何をするか？
答は「何もしない」
それだけ。
何もしないで一日を過ごす、たったこれだけ。
これが案外難しい。
やってみると、「暇」が苦痛になる。
常に刺激を求め与え続けられてきた脳みそがね。
悲鳴をあげるわけね。
体はソワソワし、心臓はバクバク、足は貧乏ゆすり。
何かしてねーと落ち着かねー！！
ってね。
まあ良いから、そのままジッと。
そのうち、
休日＝パチ
と決まった行動をインプットされ続けてきた脳が諦め始めるんだ。
そうすると、次に何が起こると思う？
川の流れる音
草の間を跳ねる小さな虫
雑草の中でも小さく咲く花
草と土の匂い
そよそよと流れる風
今まで一切気にすること無くスルーしていた、沢山の情報だな。
これの多さに気づく。
次に色々と考え出す。
パチの事で頭がいっぱいで、他の事には目もくれなかった。
背けていた。
逃げていた。
でも、環境を強制してやると
思考停止していた脳みそは、ほっといても「考える」事を再開する。
一日考える。
おにぎり食って考える。
それだけでOK。
一日を何もせずに過ごしたら、家に帰ろう。
帰り道少し振り返ってほしい
今日一日、何を考えた？
もし打ちに行ってれば、沢山お金が増えたかも知れないなぁ？
もし打ちに行ってたら、設定⑥を掴んでいたかも知れないなぁ？
最初はそんな事考えたかもね。
別の事も考えなかった？
てんとう虫とか蝶とか、こいつら何やってんだろ？
あ…今、魚が跳ねた。
排水路から油が流れてきてる。どこかの家庭から流れてきた油かな？
想像したり考えたりしたんじゃない？
くだらない事でも良いよ。
熱いリーチがどうとか
ゾーンの期待値がどうとかじゃなくて
パチに関係ない事も結構たくさん考えたんじゃないかな？
パチをやっている最中と言うのはさ
考える必要も
判断する必要も
想像する必要も無いんだよ。
機械が全部用意してくれるんだから。
仮想の心地良さを提供してくれる。
自分は努力せずとも簡単に心地良さや安心感、緊張感や怒りなんかの感情の起伏を与えられる環境の中で
代償として「自発的に考える」力を奪われていく。
今日一日の時間が勿体なかったか？
もしかしたら得られたはずの勝ち金額を損したか？
意味の無い一日を過ごしたか？
違う。
今日一日の意味は、「考える」という物をね思い出せたという事だよ。
帰りの電車で若者達が「今日は○万円勝った」「あの演出が熱かった」などと話しているのが聞こえてくるかも知れないね。
帰り道にパチ屋を通るかも知れないね。その建物の中にさ
大勝ちした人はいるだろうね。
逆に
手をつけてはいけないお金までも失った人は、もっと沢山いるだろうね。
もし行ってたら、その中の誰かには必ずなっていたのは事実でさ。
考える事を取り戻した頭でもう一回想像してみよう。
「打ちに行って、どれだけの確率で負けてきた？」
「運良く勝てた時の末路は思い出せる？」
「どっちに転んでも、お金が全部なくなる確率は？」
帰宅してさ。家に置いてきたお金達を見て
判断してほしい。
今日は無駄な一日だった？
今日一日を人間らしく。
何度も思って
何度も忘れて
何度も打ちひしがれるよね。
悪気がない事も知ってる。
苦しんでいる事も知ってるし、それでもどうにもならない事も思い知らされる。
いつか最初の第一歩を踏み出せると良いんだけど
パチをやめるキッカケも方法も人それぞれだよね。
これまで色んなサイトを見てきたけど、どれも挫折で終わってきたよ。何十回と繰り返しては現実逃避でパチ屋に走ってたよ。
人から教えてもらってやめられたら、苦労は無い。
けど、自分に合った方法に出会えると良いね。
ひとつの参考までにだけどさ。
やめたくても
やめられないやつ。
まず手元にいくら残ってる？
次の給料日からでも良い。
手元にお金があって、時間がある日が良い。
そ、いつもなら暇だし決まってパチ屋に行くという日が良いね。
そしたら
朝早起きしよう。
いつも開店前に並んでたんだから、8時や9時起きは楽勝でしょ。
千円と電車賃だけ所持して、
おにぎりと飲み物を買いにいけ。
これがなかなかできないからね。
いつパチ屋を通りがかっても万全なように、財布には数万円入れてなきゃ心配でならないような生活を送ってきたんだからさ。
でも大丈夫。千円で十分足りるからカードも置いていくんだ。
これができたら、もう50%は禁パチ成功できたと思ってる。
買ったらさ
それを持ってできるだけ人工的なの刺激の無いところに行け。
車の音
人の声
サイレンの音
文字が書かれた看板
雑音
それらが少しでも無いところに
できれば、山奥がベストなんだけど
でも蜂やヘビとか熊が出たら嫌だしな。
だから電車で行ける範囲で河原あたりでも良いや。
近場じゃダメだ。電車で行く距離まで出かける。
家までお金を取りに戻るのがかったるい距離まで出かける。
そこで、何をするか？
答は「何もしない」
それだけ。
何もしないで一日を過ごす、たったこれだけ。
これが案外難しい。
やってみると、「暇」が苦痛になる。
常に刺激を求め与え続けられてきた脳みそがね。
悲鳴をあげるわけね。
体はソワソワし、心臓はバクバク、足は貧乏ゆすり。
何かしてねーと落ち着かねー！！
ってね。
まあ良いから、そのままジッと。
そのうち、
休日＝パチ
と決まった行動をインプットされ続けてきた脳が諦め始めるんだ。
そうすると、次に何が起こると思う？
川の流れる音
草の間を跳ねる小さな虫
雑草の中でも小さく咲く花
草と土の匂い
そよそよと流れる風
今まで一切気にすること無くスルーしていた、沢山の情報だな。
これの多さに気づく。
次に色々と考え出す。
パチの事で頭がいっぱいで、他の事には目もくれなかった。
背けていた。
逃げていた。
でも、環境を強制してやると
思考停止していた脳みそは、ほっといても「考える」事を再開する。
一日考える。
おにぎり食って考える。
それだけでOK。
一日を何もせずに過ごしたら、家に帰ろう。
帰り道少し振り返ってほしい
今日一日、何を考えた？
もし打ちに行ってれば、沢山お金が増えたかも知れないなぁ？
もし打ちに行ってたら、設定⑥を掴んでいたかも知れないなぁ？
最初はそんな事考えたかもね。
別の事も考えなかった？
てんとう虫とか蝶とか、こいつら何やってんだろ？
あ…今、魚が跳ねた。
排水路から油が流れてきてる。どこかの家庭から流れてきた油かな？
想像したり考えたりしたんじゃない？
くだらない事でも良いよ。
熱いリーチがどうとか
ゾーンの期待値がどうとかじゃなくて
パチに関係ない事も結構たくさん考えたんじゃないかな？
パチをやっている最中と言うのはさ
考える必要も
判断する必要も
想像する必要も無いんだよ。
機械が全部用意してくれるんだから。
仮想の心地良さを提供してくれる。
自分は努力せずとも簡単に心地良さや安心感、緊張感や怒りなんかの感情の起伏を与えられる環境の中で
代償として「自発的に考える」力を奪われていく。
今日一日の時間が勿体なかったか？
もしかしたら得られたはずの勝ち金額を損したか？
意味の無い一日を過ごしたか？
違う。
今日一日の意味は、「考える」という物をね思い出せたという事だよ。
帰りの電車で若者達が「今日は○万円勝った」「あの演出が熱かった」などと話しているのが聞こえてくるかも知れないね。
帰り道にパチ屋を通るかも知れないね。その建物の中にさ
大勝ちした人はいるだろうね。
逆に
手をつけてはいけないお金までも失った人は、もっと沢山いるだろうね。
もし行ってたら、その中の誰かには必ずなっていたのは事実でさ。
考える事を取り戻した頭でもう一回想像してみよう。
「打ちに行って、どれだけの確率で負けてきた？」
「運良く勝てた時の末路は思い出せる？」
「どっちに転んでも、お金が全部なくなる確率は？」
帰宅してさ。家に置いてきたお金達を見て
判断してほしい。
今日は無駄な一日だった？
今日一日を人間らしく。