Sikou to Aroma 思考とアロマ -36ページ目

Sikou to Aroma 思考とアロマ

思考とアロマで心を整える

 

今、目の前にあることを

ひとつづつやっていくことが気持ちを

平穏に保つことには欠かせませんが

 

 

ただ目の前にことだけに集中しすぎて

先にあるものを想像もしないでいるのは

ちがう話になってきます

 

 

アラカンになると

先の未来が何年あるのかと考えては

ため息をついてしまいがちですが

 

 

「楽しみを作り、それが訪れてくれるのを待つ」

ぐらいの気持ちが

今を未来を明るく希望を持ちながら

生きられるのではと思います

 

 

楽しみは人それぞれですが

  • 旅行
  • シリーズの小説を読破
  • 親戚が住んでいる遠い町まで会いに行く
  • ダイエットしてお店にディスプレイされたあの服を着る
  • プレゼントを用意して友人に会う約束をする
  • テレビで紹介していたレストランを予約して行く
など
楽しみとなるものはいろいろありますよね
 
 
私もやってみたことや行きたいところ
話してみたい人
読んでみたい小説など
いっぱいあります
 
 
小さい楽しみ
大きい楽しみ
人とは比べないで
 
自分だけの楽しみを作って
 
これから来る未来を待ちましょう音譜
 

 

 

友人に喜んでもらいたい プレゼントにまちがいないよね 千疋屋のアイス ↓

 

ミラオーウェンのデザイン好きです ↓

 

 

先日のブログに

まだ読んだことがない「嫌われる勇気」と書きましたが

今、読書中です!

 

もっと早く読めばよかった~と思いながら

一ページずつ読み進めています

 

アルフレッド・アドラーは三大心理学者と呼ばれていますが

ユング、フロイトが有名過ぎて

アドラーは出てこない人も多いのではないでしょうか?

 

 

私はアドラーの提唱している心理学が

すとんと心に落ち

悩んだ時やどう行動したらいいかなどの時

参考にしています

 

 

「嫌われる勇気」以外のアドラーの著書は読んでいたのですが

ベストセラーすぎてなんとなく敬遠していました

 

 

書店でさくっと一ページを読んでみたら

「こ、これは!」と

読むべき本だったとすぐ購入しました

 

もっと早く読んでおけばよかった…と思う反面

今だからこそ響く文章なのだろうと

 

出会った今が

最適な読む時期なのだろう

理解できる時期なのだろう

と思いなおしました

 

 

ということで

「嫌われる勇気」

何日で読み切れるか

楽しみです虹

 

今読んでいるのはこちら ↓

 

 

次に読む予定の本はこちら ↓

 

 

こちらも読みたいと思っています ↓

 

 

 

1カ月前に復活したロッテのイブガムを

思い切って箱買いしました!

 

 

なんと15個入り!

 

こんな機会はめったにないかと思い

大人買いをしてしまいました

 

ローズ、キンモクセイの香りがするガムは夢がありますね

 

箱の両脇には

いつも使っているヘアオイル 

 

本物のキンモクセイに近い香り ↓

 

ちょっとスイートな感じのキンモクセイ ↓

 

大人買いってあまりしたことがないので

ガムということで

ささやかな感じになっていますが

 

私にとっては嬉しいです

 

本物のキンモクセイを嗅ぐ機会が

今住んでいる町ではあまりなく

さみしいのですが

 

精油のキンモクセイを嗅いだりして

季節を感じています