【ハレの日もケの日もアラカンシニア暮らし】
アラカンシニアの習い事の記事をアップしました。
ぜひお読みくださいね
↓
http://ori-ito.conohawing.com/ |
本日は
アロマテラピーの講座のお知らせです
生活の木ハーバルカレッジ原宿表参道校にて
「アロマブレンドデザイナー養成講座」の開講が決定いたしました！
7月12日から全4回になり
・精油のブレンド技術を学ぶための基礎知識
・香りのパレット作り
・ブレンド実習とクリエーション
・ハーバル・アロマティック、フローラルブーケ、フゼアなどのブレンド
多くの精油の中から
精油を選びトップ、ミドル、ベースを決め
たった数滴で香りががらっと変わる体験ができます
アロマテラピーをもう少し深く知りたい
ブレンド技術を上げたい方に〇
対面クラスだからこそ
みなさんと香りをシェアできる
アロマブレンドデザイナー養成講座になっています
ご興味のある方はこちらから ↓
スクール・セミナー ハーバルライフカレッジ｜生活の木：ハーブやアロマなど自然の恵みを活かし、ウェルネス＆ウェルビーイングなライフスタイルをお届け
香りのある野菜や果物も
アロマに通じるところがあるので
そんなお話しもちらっとできたらと思っています
生活の木原宿表参道校でお待ちしております
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好きな精油を3本選べるセットです 使える精油がそろっているので初心者～中級者の方に ↓
高麗人参剛力ブレンド！元気がでそう～なネーミングです
お店で人気だそうですよ ↓
試飲でいただいたけど、初夏に飲みやすい味でした ↓
ドライのサンザシは酸っぱさと甘さがありお茶うけにぴったりです
新茶といっしょにいかがでしょう？
味は狭山でとどめさす 新茶がでましたね ↓
NHKで放映されている「しあわせは食べて寝て待て」
主演が桜井ユキさん、他に加賀まりこさん、宮沢氷魚さんなどが出演しています
薬膳を中心にとりたてて大きな変化のない
団地暮らしの日常を描いているのですが
絶妙な加減で私は大好きなドラマです
たんたんと過ぎていく毎日の記録を見せられているような
昭和の映画と共通するような
あまり変わり映えのない日々
けれどそこには
確かにちゃんと生きている人々がいて
落ち込んだり喜んだりと
きっと
なにげないって
こういうことを言うんじゃなかろうか…
漢方養生指導士と
薬膳コーディネーターを取得して
ゆるい感じで
食卓に薬膳を取り入れています
スーパーで買った旬の野菜や果物を中心に
簡単に作れるものを
楽しみながら
テレビでの放映効果なのか
薬膳や養生の本が売り切れていたり
薬膳コーナーが作ってあったりと
私的にはうれしいですが
一過性のブームではなく
長く続けばいいなあと思っています
アロマテラピーもブームがあったりしましたが
今は広まってアロマとは何？と
一から説明をしなくても
なんとなくわかってくれます
そうなってくれるといいな
薬膳は
必要不可欠な【食】の中に
気を補う、血を補う
気血水が滞らないような工夫を取り入れ
身体を動かしながら
調えていくものです
人参が安く手に入ったら
人参を千切りにして松の実と和えたり
旬のいちごが美味しそうだったら
そのままでもいいし
フルーツティーにして気を巡らせたり
シナモンといちごのスパイスティー ↓
還暦になって
心や身体のことをまた考えはじめてみたら
食ってすごい大切だなあって感じています
新しい学びもあって、とても面白いですよ😊
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テレビでも紹介されていますね 土鍋でおいしいごはんを ↓
ほんわかあたたかいマンガです ↓
なつめチップスはお手軽なおやつ ↓
黒きくらげは野菜炒めに入れたりするとおいしいですよね
黒の食材は血を作ります ↓
