食事療法(サプリメント)

こんにちは。プリズムです🌈

こちらのブログで、紹介されていた、

プロテイン＋キレート鉄＋ナイアシンアミド

で３ヶ月で寛解！を試してみよう！と思い、まずこちらを購入してみました。

ビーレジェンドプロテイン 11種お試しパックセット（ナチュラル+チョコ+リンゴ+パイン+バナナ+キャラメル+ベリー+パッション+コーラ+抹茶+メロン）be LEGEND ホエイプロテイン うつ消しごはん 1,980円 楽天

プロテイン愛用者の「おいしい」というレビュー多数でしたので、お試しをとりあえず一セット購入。

おいしい中でもさらに高レビューの一つ、ベリーを皆(夫以外)で飲んだ所…、

次男以外NG 私もね

ということで、今後の10種類が思いやられますプロテイン初心者なもので。

長男に飲ませた量が多かったかな。少しずつ始めるみたいですね。

長男の残りまで次男は飲んでましたが、四人のうち、次男だけ受け入れokな体なのって意味深

キレート鉄は、フェロケルが推奨されていましたが、「鉄そのもの」ぽい(だから、効いてる)というレビューに及び腰ヘム鉄でも私はもわっと感じるので、長男にはどうかな…。

アドバンスドフェロケル 27mg 180タブレット[海外直送品] 633円 Amazon

Doctor's Best - 高吸収鉄キレート Ferrochel 27 mg で 100%。 - 120Tablet(s) 2,275円 Amazon

そして、ナイアシンは推奨サイトのは売り切れ…。楽天でサンプリンクスのでも良いとありました。

なんとなく、…私、やりたくないのかな？？せっかく出会ったのにね

理由は、今までの価値観と違うからだろうな。動物性積極摂取、添加物は気にしない、など。

変化に対応できていない。

ひとまず、残り10種類のプロテインを試してみるのと、ブロ友さんにジュニアプロテインをおすすめされたので、そちらをチェックダメなら今まで通り、食品からの積極摂取だな。

後は新規開拓やってる前に、一昨年食べてて効果があったアルファベストを再開ですね。もはや、値段が高いとか言ってる場合ではないでしょう。

【送料無料】アルファベスト グミタイプ 307.2g（3.2g×96個）HBCフナト 8,640円 楽天

我が家はグミが一番美味しかったので、噛む統合も兼務な気がして良いです。グミですから添加物は入ってますが…。

また食べようと思うと伝えたら、長男、喜んでいました。

長男はアルファベストを食べると字が上手になるのです年始のWISC4で、そこはネックの一つでしたし、集中力に相乗効果が見られれば尚良いでしょう。

届くのを、楽しみにしている長男そして、届いたら、早速食べていました。成功体験は強し

新規開拓せずに現状の継続を目標としていたのてすが、新年度になり、また、新居に来て一年経過し、やる気が出てきたので情報網を広げてみました。

が、結果、ヘム鉄続行、アルファベストを思い出したのが主ということになりました。

徐々に揃えていこうと思います。

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