レイキは多少誰からも出ており、リラックスしている時によく出ている、
ということなどをこちらの記事に書いています↓
言うのは簡単だけどね・・・
さてそのリラックスですが。
そりゃあ、心配事もなくくつろいでいられる状況だったら
リラックスできますけど。
そうは言ってられない時もあるのが現実。
そんな時にも、出来るだけリラックスして手を当てましょうね。
というのがレイキです。
でも、どうやって？
人が持つ感情は、いつの世も変わらない
レイキというのは大正時代にある日本人が体系化した壮健法です。
臼井甕男（うすいみかお）さんという方です。
臼井甕男さんは、心持ちによってはうまくレイキが出来ない時があることに気づきました。
うまくレイキが出来ない時。
それは、いつも何かに怒っていたり、いつも何かを心配して
心が囚われている時なんだなあと、
周りの人たちを見ていて気付いたのです。
たしかに、レイキをするわけじゃなくても
強く怒っていたり、心配事が頭から離れないと
身体は緊張して、のびのび出来ませんよね。
ただ手を当てるだけではなくて、手を当てる時の心持ちも大切。
そう考えた臼井さんは、レイキを教える時に
次のようなことも伝えています。
「今日だけは、怒るな。今日だけは、心配すな。」
怒りや心配に囚われてしまうとレイキがうまく出来ない。
でも、だからと言って二度と怒るな、心配するなと言われても、無理な話。
怒りや心配は、自衛本能だからです。
だから、「今日だけは」なんです。
「今日だけは」のひと言に救われる
明日は怒ってもいいんだ！と思えると、気が楽になりませんか？
今日だけだったら、頑張れそうでしょ？
そうやって「今」を大切に過ごすことを教えてくれています。