ＦＲＯＭ ホメオパスれいこ
空気が乾燥していますね。
既に風邪をひかれた方も、いままさにひきそうな方もいらっしゃると思います。
多くの療法にあるように、レイキやホメオパシーにも風邪ひき始めの対策があります。
まずレイキですが、
ゾクゾクする箇所にしばらく手を当てます。
（レイキでは基本的に、気になる箇所へ手を当てます）
おそらく背骨や頸椎（首の後ろの、うつむくポコっと骨が出ている所）
に当てたくなるでしょう。
その他に、頭頂から少し下の後頭部に当てることも、ひき始めにはオススメです。
悪寒がある時には気持ちがいいと思います。
こんな時は肩甲骨回りや肩、首回りがこわばっていることが多いので
ついでによく動かしておきましょう。
レイキとは違いますが、背骨で呼吸をするのもオススメです。
そのようにイメージして呼吸をするのですね。
頭頂から背骨に息を吸い込み、吐きながら下に流す。
何かをしながらでも出来るので、便利です。
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ホメオパシーでは、
ひき始めにはアコナイトです。
ゾクゾクしたり、熱っぽくなったり。
「急に」調子が悪くなった感じがあれば、
このレメディーがよいでしょう。
もうひとつ、ゼルセミューム（ゲルセミューム）という
レメディーもあります。
これはインフルエンザのような強いゾクゾク感や
関節の痛み、高熱などを伴う風邪の症状によく合います。
なんとなく調子が悪くなってきたかなあ？
という感じが２～３日続いているのであれば、
アコナイトは合わない可能性が高いです。
喉がイガイガするかな・・・？
熱っぽいかな・・・？
・・・かな？
という感じであれば、ファーランフォス（フェルムフォス）
というレメディーの方がいいでしょう。
ひき始めには、この辺りのレメディーを検討してみてください。
しっかりひいた感があれば、他にも候補が出てきます。
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私たちは毎日やらねばならぬ事があるので、
「いまは風邪ひけないんだよな。。」と思いますよね。
私もそうです。
でも。 しっかりひいてしまったら、
休憩時間をもらったと思って、思い切って休みましょうね。
汗をかいてこんこんと眠ることが出来れば、とても気持ちよく治ります。
うちの小さい家族は、
先日嘔吐して熱を出しましたが
一日眠ったら復活とともに
背が伸び歯がぐんと生えていて、びっくりしました。