幸福度を高める直感のちから

幸福度がアップする自己決定力

人生は選択の連続！という言葉があるように

私達は常に『決めること』を

求められています。

物事を決断を決断するにあたり

自分が納得したことを優先することで

たとえ結果が残念なことになっても

満足度、幸福度は上がるという研究結果が

あるそうです。

つまり、

自己決定力は幸福度を高める！という

ことですね。

皆様は、日々

後悔のない選択をしていますか？

直感とはひらめき

幸せとは自分で創造していくこと

ゆえに、

ベストな答えが欲しい！と思うのは

当然のように思います。

そこで、

自分にとってベストな選択をする方法を

ご案内しますね！

難しいことではありません。

それは、直感を大切にすること。

直感とは身体の感覚。

自分の中から湧き上がるものであり

嘘偽りのない純粋な感覚ともいえます。

直感は誰にでもあるものです。

直感が鈍っているな…と感じている方は

心身がお疲れなのかもしれませんね。

自分を幸せに導くためには

直感を磨き、湧き上がってきた感覚を信頼して

選択、決断するというプロセスになります。

そして、

直感を磨くためには五感を大切にすること。

【視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚】

自分にとって

⚫︎美しいものを見る

⚫︎心地よい音を聴く

⚫︎いい香りのもの選ぶ

⚫︎体が喜ぶ料理を楽しむ

⚫︎肌触りの良いものを纏う

など、

自分が心地よいと感じるものを

選んでいくことで直感は磨かれていきます。

そんな心地よい状態の時に決断することは

ベストな方向へ向かう答えとなる。

苦痛を感じているときには

良い考えは浮かばないですよね！

(例えば、頭痛時に判断力は鈍るように…)

ご自身の感覚

大切にしてみてくださいね♡

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