🌱 自分を見る
赤、黄、青。
おそらく
人の心の中には、この3タイプが共存していて
今日の主役は赤！みたいな
メインが入れ替わりしているのではないか？と
思っています。
🌱 今日はどの色がメイン？
例えば、
赤が主役の時には
『何回、言ったらわかるの！怒💢』
と、表面的にはイライラモード。 その横で…
『まぁまぁ、頭ごなしに怒らないで、理由を聞いてあげようよ〜』
『そうだよね、伝えたことがわかってもらえないって、悲しいもんねぇ』
なんて、
表に出ている赤とバランスを取ろうと
裏で懸命に働きかけている黄色と青。
とはいえ、
この3つの色は どれも自分。
🌱 認めることが解決に向かう
こうやって 事あるごとに
【自分の中の様々な自分】が
あーでもない、こーでもないと会議。
円滑に進めていくためには
互いの存在を認め合うこと。
否定せず、そういう自分もいるよね！と
素直に認められると案外スムーズに行く。
怒ってないもん！
悲しんでないもん！
と、いわゆる負の感情を否定したりすると
蓋をすると歪む。
ましてや、全く思ってもないのに
感謝♡なんて言ってみても
顔がめちゃくちゃ歪んでいる…
で、何が言いたいかというと
人間なんだから
いろんな感情を味わってみるのも
いいんじゃない？
ってこと。
頭の中がゴチャゴチャしてわけわからん状態は
きっと、何色がメインになっているのか
わからなくなった時。
そして、
ネガティブな感情を他人にばら撒き
巻き込むことはどうかと思います。
それは、巡り巡って自分が損をする。
感情のセルフコントロール、セルフケアが
出来るようになるのが
3本リーディングです。
必要な方に届きますように♡
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