ご訪問ありがとうございます
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悩んでる暇なんかナイ！！
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よくこんな言葉を聞きますよね♪
やるべきこと、やらなきゃいけないこと
自分の使命がわかっている人は
立ち止まってなんかいられない。
やるしかない！わけです
悩み癖のある方の原因は
【暇】にあるとも言われています。
【考え過ぎてしまう時間がある】って
ことですね。
では、
考え過ぎないためには
どうしたらいいのか？
１番簡単でタダで出来ること
でいえば
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体を動かす
運動する
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集中して取り組むことが出来る程度の運動。
ちんたらNG！
足を使うことで滞っている血流もよくなり
体全体に流れが出来てきます。
調子が整ってくる
運動するという事を、
チャクラ思想で考えると
第一チャクラ（画像で１番下の赤部分）を活性化させること。
ココは「生きる」という事に直結している部分であり
体を支える土台、下半身を刺激し、鍛えることは
生きるための決断、行動へと繋がっていきます。
そして RED
は
アドレナリン分泌を促す色
（とも、言われています。）
エンジンをかけるような
「よし！行くぞ！」とワクワク興奮状態になり
パフォーマンスを上げる色
ただ、我武者羅に動くのは
体力消耗するだけなので、それを防ぐために
目的や方向性をしっかり持つ♪
そんな時に
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アファメーションが効果的！
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体を動かした結果
気分すっきり！笑顔満開！
の状態をイメージしながら動く。
言葉にして、明確にすると
より効果的！
脳を上手に使ってみましょう♪
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アファメーションってなに？
脳をうまく使うってどうする？
と思った方は、こちらへどうぞ♡
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悩み癖があったり、
現状打破したい方は
体を動かすことを心がけてみてくださいね！
悩みはジッとうずくまっていても
解決にはつながるのは難しいものです。
前進するキッカケの
REDになりますように♡
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体を動かしまくって、考えないようにしている方は
安心できる誰かに寄り添ってもらい優しい声や
人肌を感じてみてください。ハグ♡のおすすめ
五感を大切に
カウンセリングはこちら↓
お問い合わせ rina.1106.k@gmail.com
お知らせ
５月９日（水） 数秘＆カラーstep３
ヴィジョニングファシリテーター 開講！！
再聴講希望の方もどうぞ～！
お問い合わせ rina.1106.k@gmail.comアクセス 東武スカイツリーライン越谷駅より8分（バス＆バス停より2分） 駐車場有2、３台OK１ＤＡＹ資格取得講座日程 随時リクエスト受付