心と身体は繋がっている

どっちが優位かは別として、

体調が優れないと笑顔も出ないし、

ストレスフルになってしまうと身体がおかしくなってしまう。

そりゃそーだ？そりゃそーだ。
だからちょっとしょんぼりしてしまうような時には、

ゆっくりと自分を労ってあげましょう。

その方法は色々。

ゆっくり眠るもよし、

好きなことをするもよし、

とにかく笑顔になれることをしましょう！