▶︎たった「３色」でエネルギーの質を上げる！

ご訪問ありがとうございます。
色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪
プリズム　田中つるみです。

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世界を彩るあなたへ

「土用期間中は、
季節の変り目で、気候が不安定になり、
体調が崩れやすく、土いじりはＮＧ」

昔から言い伝えられています。

しかし、
あながちバカにはできません。

なぜなら、
「土用」にあたる時期には、風向きが
不安定となり、土中のバクテリア量や
雑菌が繁殖する、研究もあるからです。

そんな土用は、心身のエネルギーの、
“浮き”と“沈み”が激しくなります。

『▶︎冬土用「丑の日」に魔を払う色とは？』ご訪問ありがとうございます。色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪カラーパフォーマンストレーナー　田中つるみです。メニュー／ご予約・お問…

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それを察するかのように、

エールをいただきました。

いただいた

おせんべいホッこり

元気をチャージでした！

::::::

ということで、

意識のエネルギーを上げる！
『色の活用法』をご紹介🎶

「私なんか・・・😥」

「なんか疲れた・・・😩」

「いいことないかな・・・😫」 .

こんな言葉を使いだしたら、

エネルギーが低くなっている💦

サインかも知れません。

そうして、

無意識に行われる行動が、

自分を責める負のループ….。

とは言え、

無理やりポジティブ思考になろう！

とすると逆効果になって、

さらにネガティブの渦にハマって

しまう心理が働いちゃうンです。

それが、

「ポジティブシンキングの罠」

と言われるものです。

そんな時こそ、

意識のエネルギーの質を上げる

ためにも色を使いましょう！

懐かしいラムネ菓子

しかも、
たった「３色」でOK！

もし、あなたが、
「手放そう」と意識するホド、
負の感情に囚われてしまうなら...

簡単にできる！
エネルギー調整をしましょう♪

なぜなら、
その状況は、感情を無理に押し殺して、
逆に反発が強く出ている状態だからです。

あなたは、
その方法を知りたくないですか？

エネルギーを強める「３色」とは？

『認知（黄）/受容（青）/選択(赤）』
言葉と色のチカラを活用しちゃいましょう！

この３色から、

いろんな色が作り出せるンですよ！

＜手順＞

↓ ↓ ↓

:::::::

ステップ１．【認知】＝肯定する

「やっぱり不安」というマイナス感情が

湧いたら、「不安なんだね」とオウム返し

をするように、ひとまず、自分の感情を

肯定してあげます。

光の色である黄色をイメージして、
影に光を照らし明らかにするのです。

:::::::

ステップ２．【受容】＝共感する

「そっかー、不安だよね。その気持ち

分かるよ」と自分に対して共感します。

海の色である青をイメージして、
全てを受け止め包み込むのです。

:::::::

ステップ３．【選択】＝決め直す

共感すると不安感情は小さくなっていきます。
そこで「どうしたい？」と自分に対して、
再度聞き直します。そうして決意し直します！

炎の色である赤をイメージして、
全てをエネルギーに変えるのです。

:::::

「色」は、

可視光線という名の電磁波です。

人の脳を刺激し、心身に影響を

与えるチカラを持っています。

だから、

人を動かすエネルギーに使えるンです💕

「色」を意識して、

自分を整える健康に役立てちゃいましょう♪

なぜなら、

あなたが元気に健康でいることは、

周りの人たちを幸せにするから✨ .

さぁ！
次の季節のスタートのため、
ココロも身体も整えていきませんか？

かたよりなく、バランス調整に、
「色」も有効活用しちゃいましょう！

自分を見失いそう
苦痛から楽になりたい

ココロのストレッチを始めてみませんか？
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自分のことを知りたい
成長した自分になりたい

色のメッセージ受け取ってみませんか？
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同じ失敗を繰り返している
新しいスタートをしたい

人生の四季を味わってみませんか？
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楽しく目標を実現したい
生活の質を豊かに向上させたい

色のチカラを活用してみませんか？
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あなたが「ここぞ！」という時に、
自分のチカラを発揮できるように。

色を見つめて深呼吸！あせらず、
自分のリズムを整えて行きたいですね。

どんな時も大切なあなたへ

色彩がエールを送っていますよ。

『◇1-2月【オンライン】開講講座など』ご訪問ありがとうございます。色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪プリズム　田中つるみです。メニュー／ご予約・お問合せ / サロンH…

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あなたを通じて、

どんどん周りの人たちが幸せに

なっていくことを応援しています☆.｡.:*･ﾟ:

今日も明日へ！

つながる、ありがとう。

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