「わたし時間」を優先予約! | 色で目覚める「自分の活かし方」レッスン♪

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色と人の楽しさを発信してきます。




ご訪問ありがとうございます。

色で目覚める「自分の活かし方」レッスン
カラーパフォーマンストレーナー 田中つるみ  
です。



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質問です。



あなたは、
日々の忙しさに追われて気がついたら
1日が終わっている。なんてことはないですか?
バタバタと毎日が過ぎて行ってしまいますよね。



だからこそ、
「わたし時間」を優先予約しましょう!



なぜか?
ゆとりや余裕が生まれるからです。



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意識してを確保してみると、
「忙しくて何もできない!」から、
「ゆったりした自分を過ごせる」
心地よさで、セルフイメージも上がります。





もし、あなたが、
心身の疲れをリセットしたいなら...


もし、あなたが、
「がんばっている自分」を労うなら...


もし、あなたが、
新しい自分へ踏み出したいなら...



かけがえのない人生の中の
特別なひと時を味わいましょう。



なぜか?
とっておきの時間になるからです。
時間を作って過ごすことで、
自分を見つめ直すことができます。



また、新しいことを発見したり、
思考が整理されスッキリします!


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実は、
こんなコトがあったんです


私は、健康のための自己ケアして
月4回ホットヨガへ通っています。



気づいたら...
5月も折り返し地点で、
今月は、1度も行けていない



意識して、
「わたし時間」を優先予約で
行ってきました!



やはり、
カラーライトと音楽が流れる
スタジオの空間はカラーヒーリング
にもなって、パワーチャージ!
http://ameblo.jp/prism-iroiro/entry-12228854117.html


私にとっては、体が軽くなり、
自分と向き合う良い時間なのです。



今ここにある自分自身や環境、
そばにいる人たちへの感謝の想い
を確かめる時間にもなります。



そうして、2つほど...
チャレンジを決意しました。
(※そのため会場を確保しました)



たまにはゆっくり
自分のための「わたし時間」を
丁寧に過ごしてみることも大事ですね!



ストレス発散やパワー充電に
体を動かす人やショッピングをする人、
友人や彼と食事に行ってしゃべる人、
お酒を飲む人…優雅なティータイムを
過ごすのもいいものですよ。



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さぁ、
色を見つめて深呼吸!



ひとまず、
色を選んでみませんか?


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あなたが選んだ色が、
今のあなたへ必要なメッセージを届けます。




もしかしたら、あなたが、
「やりたいこと」「挑戦したいこと」
も見つかるかも知れませんよ。



チェック(透過)自分を見失いそう
チェック(透過)苦痛から楽になりたい



ココロのストレッチを始めてみませんか?
http://prism-iroiro.com/mental-care



チェック(透過)自分のことを知りたい
チェック(透過)成長した自分になりたい

色のメッセージ受け取ってみませんか?
http://prism-iroiro.com/tc-color


チェック(透過)同じ失敗を繰り返している
チェック(透過)新しいスタートをしたい


人生の四季を味わってみませんか?
http://prism-iroiro.com/vision-spiral-tc


チェック(透過)楽しく目標を実現したい
チェック(透過)生活の質を豊かに向上させたい


色のチカラを活用してみませんか?
http://prism-iroiro.com/tc-cocoro



あなたが
心地良い自分を味わえる時間




その積み重ねで、
人生が豊かになっていくように。


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