実家の冷蔵庫にて発見！！
以前に父のダイエットネタを書いたけど、
初めて実物のグラフを見ました
面白すぎて、冷蔵庫の前で爆笑しました！！
見にくいだろうけど、左上には「肉取り計画表」と書いてあります。
その隣には「浮気可能なボディー作り」と。
日付、朝の体重、夜の体重、朝の胴回り・・・と記入してあって、
夜のウォーキングを実行したかしていないかのチェックを入れてあります。
始めた頃の体重が約７４キロで、目標体重が６８キロに
設定してありました（笑）
道のりは険しそうだけど、一応毎日記入してあります。
お昼ごはんを母のお弁当にかえ、一応大好きな甘い物を
極力控え（キューブシュー、食べてたなあ・・・。）、
努力している？それとも書いて満足？
ともあれ、私よりかは自分磨きのスタートが早い父！
見習う必用ありかも・・・。
６０オーバーに負けてはいられんなあ
母も朝からお気に入りＣＤと共に体操してました。
これは私が結婚する前からずっとだけど・・・。