自分の思い通りにいかない事ばかり続くと
イライラや悲しみや寂しさや怒り。
”感情”にストレスが溜まり始めます。
うまくいかない理由を他人のせいにしたり、
自分を卑下したり、泣いてみたり、
怒りを人にぶつけたりと。
情緒不安定な状態を繰り返します。
あなた自身が、自分自身の”今”を理解してあげる事ができると
健康も人生もスムーズに進み始めます！
脳ストレスケアセラピスト
入江静香
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