心のエステ

こんばんは

人生100%楽しむための思考デトックス

プライオリティカウンセラー

星沢ひろみです。

今日は

カウンセリングってなにするの？

という疑問にお答えします。

カウンセリングと聞くと何だか身構えてしまいませんか？

何を聞かれるんだろう…

何を話せばいいんだろう…

なんとなく重たいイメージ…

実は全然違います！

当カウンセリングでは

【プライオリティ】＝優先 という意味で

あなたを優先にカウンセリングを進め

あなたが今、何を優先にすべきなのか

解決の糸口を一緒に探すサポートをさせていただきます。

身体の健康診断や歯科定期検診のように

自分では特に自覚ない方ほど、気楽な気持ちで受けていただけたらと願っています。

なぜなら…

頑張りすぎて疲れ果てカウンセリングに来る方は

ほとんどの方が「まさか自分が…」と口を揃えて言うのです。

だからこそ、そうなる前に

日々、自分の今の気持ちに向き合ったり

自分を大切にする時間が必要なのです。

この素敵な世界から

独りで抱え込む人がいなくなる世界を目指して全力でサポートさせていただきます。

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何度でも

こんばんは。

人生を100倍楽しむ！

思考デトックス専門家

プライオリティカウンセラー

星沢 ひろみです。

先日、知らない番号から電話があり、恐る恐る出てみると懐かしいお声が聞こえてきたと同時にビックリしました。

その方はもう10年以上のお付き合いの美容師さんで、数ヶ月前に美容師を辞められて全く別の業種に転職された方でした。

転職した理由は…

美容師の仕事は好きだけど結婚して子供ができたことが大きなキッカケのようでした。

生活費のことを考えると今のうちにお給料の良いところに転職した方がいいだろう、と決断されたそうです。

とっても腕の良い方だったので残念だなぁと思っていました。

そんな彼から数ヶ月ぶりに

「美容師、また始めることにしました！」

と連絡がきたのです。

「子供もいて、いい歳してまた戻るとかかっこ悪いんですけど…」

と、とても申し訳なさそうに話していましたが、むしろ逆ですね。

家族のために好きなことを辞める決断をしたことも

好きなことを諦めきれずにまた戻ると決断したことも

どちらもカッコイイ！！

生きていると、たくさんの選択や迷いや誘惑があり、どれが正解なんて誰にもわかりません。

でも、だからこそ楽しいのです。

どんな道を選んでも

選んだ道が思ってたものと違っても

生きている限り、何度でもやり直しができるから。

だから今日も私はあなたを応援します。

日曜日の夜が苦手な方へ

こんにちは

人生を100倍楽しむ！

思考デトックス専門家

プライオリティカウンセラー

星沢 ひろみです。

 

日曜日の夜が憂鬱という方が多いようですが、あなたはいかがですか？

世間では「サザエさん症候群」と呼ばれていますね。

「明日からまた通学や通勤をしなければならない」という現実に直面して憂鬱になったり体調不良を感じる症状です。

でも安心してください。

その憂鬱を和らげる簡単な方法があります。

それは

「〇〇しなければならない」という気持ちを取り除くことです。

「しなければならない」は誰かに強要されているわけではなく、自分で思い込んでいるだけなことに気づくと、とても楽になります。

「しなければ…」と悩み苦しむ方ほど、普段人一倍頑張っているんですよね。

そして頑張り屋さんほど甘えは許されないと追い込むのです。

自分にもっと優しくできたら楽なのに、それができないから苦しむのですよね。

実は私も甘えることが苦手で、それを見せないように生きてきました。

でもその姿を見てまわりが苦しむこともあるのです。

あなたが頑張れば頑張るほど比例して心配をかけている人がいることを忘れないでくださいね。

甘え方がわからない

自分に優しくすることなんてできない

そんな方はぜひ一度お試しカウンセリングを受けてみてください。

現実は変えられます。

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カウンセラーになった理由

こんばんは。

人生を100倍楽しむ！

思考デトックス専門家

プライオリティカウンセラー

星沢 ひろみです。

 

最近よく聞かれることで特に多いのが

なんでカウンセラーになったんですか？

というご質問がダントツで多いです。

まして起業までして…

カウンセラーって儲かるの？と聞かれたこともあります。

儲かる仕事とか、ただお金持ちになりたい！とかであれば他にたくさんあるし、わざわざカウンセラーにはならないと思います。

なぜカウンセラーになったのか？

それは私自身、幼少の頃から波瀾万丈な生活を送ってきた中で、たくさんのことに悩み、傷つき、苦しみ、もがいた過去があったからです。

普通じゃない家庭

普通じゃない環境

普通じゃない自分

普通じゃないから誰にも言えなかったし

なんでもないフリも上手になりました。

あの頃の私は、なんでもないフリならきっと日本最優秀賞を取れるんじゃないかと思うくらいです＾＾

人間関係に悩んでいる方

生きづらさを抱えている方

恋愛、パートナーに対しての接し方

親子関係

苦しんでいる人をたくさんみてきた中で感じたこと。

ちょっとした思考グセに気づいたり

自分の魅力に気づいたり

人のあたたかさに触れてみたり

そんなホントに小さなことから、今見えていない素敵な世界に気づくキッカケになれたらいいな、と思ったからです。

独りで考えたり悩んでいても、なかなか気づかないことって多いです。

特に自分の魅力はね！

かけがえのないあなたが、自分の魅力に気づけていないなんてもったいなさすぎます。

この素敵な世界から独りで抱え込む人がいなくなる世界を目指して全力でサポートさせていただきます。

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プライオリティカウンセリング

■プライオリティカウンセリング■

必要な時に都度、カウンセリングをお受けいただけます。

プライオリティ＝優先　という意味です。

あなたの気持ちを優先に進めることはもちろんですがあなた自身が自分を優先に大切にできるようなカウンセリングを主としています。

料金　1回90分　18,000円

●　人の目が気になり自分らしさが出せない

●　いつも我慢ばかりしてしまう

●　誰にも言えない悩みがあるが打ち明けられない

●　何から相談していいかわからない

●　将来に希望が持てず毎日がつまらない

このようなお悩みがある方はぜひ一度お気軽にご連絡ください。

必ず解決策が見つかります！

ZOOMカウンセリングです。

お気軽にお問合せくださいませ。

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