起業秘書/星沢ひろみ -34ページ目
こんばんは
シフォンケーキです
ケーキの存在感ゼロ笑
さて、あなたは
他人の何気ない一言に
傷ついたりすることは
ありませんか？
たとえば、甘いものを食べていて
「最近太った？」と聞かれた時
たとえば、仕事で結果が出せなくて
「給料泥棒！」と罵倒された時
たとえば、自分と違う意見の人に
「そんな考えはおかしいよ」と
否定された時
「そうなのかな…」と
一人傷ついていたりしませんか？
傷つくほど繊細で
言葉に敏感で
真面目な方ほど
他人の言動に傷つきます
以前の私がそうでした
相手からしたら
とてもとても小さな言葉に
ひどく傷つき落ち込む日々
そんな私がなぜ今は
他人の言葉で傷つかなくなったのか
それは
他人の言葉に傷つかない
ルールブックを知ったからです
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こんばんは！
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです
うちのワンコ
無防備な姿でスヤスヤ
人の目を気にすることもなく
好きな時に寝て
好きな時に食べて
好きな時に「遊んでー
」
そんな生き方、素敵だなー
そう思いませんか？
犬だからでしょ！！
と思ったあなたは要注意
自分でも知らないうちに
人間はこうあるべき
我慢するべき
頑張るべき
べきべきべき…！！！
そう呪いの呪文を
かけていると
いつのまにか
本当にやりたいことも
わからなくなり
更には心の病にかかる
原因にもなるからです。
そろそろ
呪いの呪文から解放されて
素敵な春探ししませんか？
「変わりたい」
そう思ったら
行動すること！
そのお手伝いなら
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行動した人から変わります
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こんばんは
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです
生活している中で
ストレスは避けては通れませんが
ストレス発散の場所を知っていると
心を休めることができます☆
美味しいものを食べたり
私は温泉が大好きなので
定期的に足を運ぶようにしています。
うなぎコーラ！！
手ぬぐいです笑
休日なのにゆっくり休めない方
休むことが悪いことと
自分を追い詰める方
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こんにちは
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです。
昨夜は久しぶりに
以前働いていた仲間の方と
食事会がありました！
いつの時代も、どんな場所でも
人間関係で悩む方が多いですね
あの人と合わない
あの人は好きになれない
あの人とはうまくいかない
これって実は嘆くことでは
ありません！
自分と別の生き物ですから
合わなくて当たり前です！
心が通じ合わなくても
それは仕方のないことです
通じ合うことがあれば
それはとても素晴らしいこと
自分と他人の心の敷地の
区別がつかないと
それだけで苦しむことになります
カウンセリングでは
自分がどんな時に
相手の心の敷地に入ってしまうのか
まずは気づくことを何よりも
大切にしています
1人で悩んでいると
なかなか良いイメージを
することができないですが
2人なら必ず道が見えてきます
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こんばんは
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです
何か良いことがあった時
素直に喜べていますか？
普段我慢ばかりしていると
喜んで良いところなのに
うまく喜べないかたもいるようです。
何か良いことがあれば
自分の力で掴み取ったのだと
信じてください
遠慮はいりません。
良くないことが起きたら
自分の選択が招いたことだと
納得してください
それができない人は
自由もなく
誰かの言いなりになって
人のせいにして生きていく
ことしかできないのです
でもその生き方は
寂しいなって思います
せっかく生まれてきたのだから
自分の思うように
生きていいんです
未来は自分で選べます
うまく感情が出せない
自分を認めてあげることができない
そんな方はぜひ
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これ、なんだかわかりますか？
＠モス
