起業秘書/星沢ひろみ -32ページ目
こんばんは
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです
長瀞へお出かけしてきました♪
乗り物大好きなのですが
意外とダメな人多いみたいですね
ロープウェイ🚡
１０連休のGWでも
７割が特に予定なし！
だそうです。
どこにいっても混んでるしなぁ～
せっかく休みなのにつまらない・・・
そんなふうに思っていませんか？
実は「楽しむ」って
予定がなくても方法は
いくらでもあるんです。
むしろ
予定に縛られないから
楽しめたりするんです♪
そして一番大事なことは
自分が心地よいと思える時間を
過ごすこと♪
例えば
普段時間がなくて読めなかった本を
誰にも邪魔されない場所で読むことや
来年のGWに向けて
行きたい場所をリサーチする！
いつも忙しくすごしているなら
ひたすらぼーっと庭で過ごしてみる
プライオリティカウンセリングでは
そんなアドバイスも含め
GWもオンラインで受け付けいたします。
GWは始まったばかりだけど
連休明けのことを今から
考えてしまう方
一緒に根本的なお悩みを
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こんばんは
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです
スタバの新作
激込みでしたー！！
どちらも美味しかったですが
個人的にはホワイトの方が好き
今日はステキな手帳のご紹介♪
と言っても売っていない手帳です。
昔、働いていた会社で
取り組んでいたものですが
10年以上経った今も忘れられない
手帳です！
うたし手帳とは
うれしい
たのしい
しあわせ
この頭文字をとった手帳で
中身はというと…
自分の周りにいる人に
「良いところ」を
10個書き出してもらった
手帳なのです
新入社員が入ると、まず
その人の良いところを
探します！
■Aさんの良いところ
1、行動力がある
2、責任感がある
こんな感じで10個です
10個書けたら、本人に渡します
10個というとなかなか思いつかない…
と思う方もいるかもしれませんが
メガネが似合う
好き嫌いなく何でも食べる
背が高くてスタイルが良い
とか
仕事に関係ないことも
自分では良いところと
認識していないことも
オールオッケー☆です！
そして
他人が見つけてくれた
あなたの長所を
手帳にファイリング
ステキだと思いませんか？♡
プライオリティカウンセリングでは
このような自己肯定感を高める
ワークも行いながら進めていきます
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こんばんは
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです
埼玉でも有名な市場でランチ
芸能人の色紙もたくさん
食べる前に写真を撮ろうと
思っているのですが
おいしものを食べていると
食べることに夢中でつい
忘れます笑
最近、何かに集中したり
夢中になったことありますか？
集中と聞いて
一般的にパッと思い浮かぶのが
仕事に集中する
集中して勉強する
講義を集中して聞く
集中して掃除する
こんなところでしょうか？
一方夢中は
夢中になって遊ぶ
漫画を夢中で読む
芸能人に夢中になる
夢中になり時間があっという間
こんなイメージが多いと思います
これって実は大きく分けると
集中＝やらないといけないこと
夢中＝好きでやっていること
なんです
一度きりの人生
どうせなら
集中よりも
夢中になれることがたくさんある
そんな生き方したくありませんか？
一人で見つからないのなら
ぜひあなたの夢中になれることの
サポートをさせてくださいね！
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おはようございます
プライオリティカウンセラー
星沢ひろみです
富士山が見えるのでパチリ
よくあるご相談の中に
「いつも損ばかり」や
「私ばかり貧乏くじ」
または
「相手のためにしてることが報われない」
というお声をいただきます
そう思いながら過ごす日々は
相当ツライはずです
実はこれ
ほんの少し思考を
変えるだけでガラリと変わります
ポイントは
犠牲の精神ではなく
貢献の精神で生きること☆
誰かのために
あなたが犠牲になる
必要なんてないのです
だけど優しいあなたは
「私がなんとかしなきゃ！」と
自分を犠牲にしてでも
行動します
だから結果的にツラくなるのです
そうではなくて
「私がこうしたい！」で動くと
結果がどうであれ
(仮に裏切られるようなことがあっても)
貢献の精神であれば
落ち込む必要もなくなるのです
なかなかうまくいかない…
そんな方はぜひ
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