ウエストとは違うんだよね。
今時服買うのにウエストとか関係ないしー。
芸能人の3サイズとかも嘘八百っぽいし。
どう見ても、
60もないとかそんなの嘘じゃん、って人多い 笑
ウエストってどこだろ。
お腹の一番細いとこかー。
でも、それ意味ないよねー 笑
腹囲ってどこー？
おへそより下のほうとかだったら、
びっくりする数字な気がする 笑
ちょうどおへそのとこでいいのかなー。
とりあえず、
尿検査と血液検査したい。
血液検査で、
総コレステロールとか中性脂肪は毎回低いほうだけど、
去年咳がひどくて受けたとき、
血糖は基準値の黄色のとこに＊ついてたー。
たしか、
朝ごはん抜いて採血したわけじゃなかったような。
だからかもしれないけどー。
ハンパなく甘いもの食べ続けてるし。
検査の予約しておいて、
まだ食べようとしてるし 笑
でも、
検査結果やばかったら、
甘いもの立ちしなくちゃいけないなら最後に食べまくり？ 笑
検診の案内を読んでたら、
身体計測（身長、体重、腹囲）
って書いてある。
身長体重はいいとして、腹囲ーーー？
メジャー持ってきて、
腹囲ってどこだ？って鏡の前でTシャツ捲っていた。
今流行り？のライ○○○やってみたいけど。
食事制限とかの食事指導、
わかるけど、
ごはん作ってくれるわけじゃないのにね。
自分で作って写真撮って見せるのに？ 笑
家族用の食事と別に作るとなると面倒。
てか、余計お金かかるしねー。
運動するときがマンツーマン指導だから高いのかな。
無理だな。
食事は栄養を考えて、腹八分目で間食しなけりゃ痩せる。
きれいな体目指すなら運動する。
ただそれだけ。
わかってるけどねー。
痩せの大食いの人が羨ましい。
ワン○ー○アもしてみたいけど、腰痛持ちには無理なのかなー。
あー、お腹すいたー。
お腹いっぱい食べようっと。