風邪は最良のデトックスっていうけれど…（泣）

風邪をひいた・・・らしい。

恐れていた10月の鬼門。

無事に今月を終える事ができなかった。。。。くやしー。

とはいえ、、発熱はなし。平熱。

・せき込むのとのどが痛い。
・若干、身体がしんどい。
　
　以上。


発熱しなきゃー、毒素を促したり、
細胞の悪いものを熱でやっつける
デトックスになんないじゃん！

と思いつつ、熱が上がれば、

身体に負担がかかり、かなーりしんどいので、
ばたん！と寝込める状態ではないと、
発熱されても困る。

今週は特に、休めないから。
やること満載(｡＞0＜｡)

風邪はしんどいし、辛いし、嫌なことばっかりですが、
最良の解毒（デットクス）作用があるんだよね。

鼻水から、咳から、下痢から
毒素を出してくれる。

熱は悪い細菌をやっつけてくれる。
溜まったものを出してくれる。

だから今のところ薬には頼っていない。

身体の自浄作用に任せている。

風邪ひき上手が健康の秘訣、とはいうけれど、
できれば患いたくないよ。

交感神経優位状態が続くと、

身体がリラックスして緩まないから、
免疫力が落ちるっていうね。

そういえば、

今月に入り仕事も緊張感いっぱいだったから、

確かに身体も緩ませてない。

本人は心地よいはずのプレッシャーや緊張感で
アドレナリン全開だったけど、
身体はちょっとちょっと待って！っていう。

ルーティンだったジム通いが

仕事とゴルフにかまけて、

おろそかになったのも、
一因だろう。

およそ半年に1回ずつペースで、

風邪ひいてる。

この間は3月末だったし。
いずれも、新しいことに夢中で

取り組んでいる時期だ。

新年度計画。
来期提案。

でも、どんなにしんどくても
休めないから休まないの｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

這ってでも守らなきゃいけないものがあるから。
みんなが休んでも、私は休めないの～～！！！

休みがほしい～～～。。