栄養満点✨

ナマコをもらいましたぁ！

今年、初ナマコ！

旦那と娘は毎日でも食べたいようです。

コラーゲンやコンドロイチン、ビタミンB、E、鉄、亜鉛などのカルシウムを豊富に有し、
別名「海の朝鮮人参」と呼ばれているそうですよ～！

まゆみ
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