という方！！
コレ！カモミールハーブティー
カモミールの効能は・・・・
・ 安眠、リラックス、疲労回復に作用する
・ 風邪の初期症状や月経痛を緩和する
・ 歯肉炎や口臭予防に役立つ
・ 抗酸化作用でガン予防＆老化防止＆アレルギー症状の緩和
なんと盛りだくさんな効能なんでしょうか。
ハーブティーも自分の体調に合わせて飲むとなんだか効いた気がします！！！
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