年末から、何をするにも気力がわかず..
プラス腰痛
な、日々が続き....
ご飯もなんだか美味しくないし、
お休みの日は引きこもりが多くなって
そらとのお出かけもほとんどナシでした。
隠れインフル?
いえいえ、
これはきっと更年期のせい

ということにします。
なので
イソフラボンを摂るようにつとめています

セブンで買ったこれが美味しくて
今ハマっています


やっと気分が

しつつあるかな。
それと、もうひとつ....
私のノートパソコンが限界みたいで使えなくなりました

パソコンとスマホ併用してブログアップしていたから使えないと不便です。
まぁいっか~