豆乳おからクッキー１キロ

ああ～通販で買ってしまった



先日の健診ではなんとか、昨年の体重オーバーは免れたものの･･･


腹囲が


以前から豆乳おからクッキーは気になっていて、でも一時期のブームも過ぎた今、

まあ、１度は試してみてもいいかなと

食前に5～6枚を飲み物と一緒に食べるとあとのご飯が少なくても満腹感があるそうで。



また、ぼちぼち、頑張ろう