TOPポータルにこんな記事がのってたので、またまた飛びついちゃいました
結 果
会社から帰ってきても、着替えるのもメークを落とすのもおっくうで、そのままソファにごろり。
身体がだるく疲れているのに、夜はよく眠れない。そんな状態が続いていませんか？
今のあなたは、より深刻な心身の落ち込みスパイラルに入っているようです。
何をやっても楽しくないなど気分の落ち込みが顕著なのは、
脳神経や自律神経系統が弱ってきている証拠です。
「私だけ休むわけにはいかない」と、このまま突っ走るとどこかでプツンと糸が切れてしまいます。
今は思いきって休養をとることが最優先課題です。
やっぱりね・・・
こうなるんじゃないかなぁ～って思ってました
とはいっても・・・あたしだけ休むわけにはいかないのよね・・・。
だから、来週だけがんばらさせてください。
そしたら、休むかも。
まだ、レベル１０じゃなくてよかった
2007.12.09 ゆきだるま