こんばんは💖
少し遅いですが、お風呂に1人でゆっくり浸かって幸せ〜🥰と思いながらブログ書いております🛁
平日は子どもと一緒なので、この時間がとっても貴重で癒しです🫧
そんな私が疲れた時のバスタイムに外せないのが、エプソムソルト✨です。
20代の時はダイエット目的でなくてはならない相棒でしたが、
今の私にとっては
血流を良くし疲れた足腰をケアするためになくてはならない相棒です😹
短時間の入浴でも、入れるのと入れないのとでは
身体の温まり方も、疲れの取れ方も全く違うので
これからの季節、冷え改善したい方にもとてもおすすめです💕
赤ちゃんでも一緒に使えるものもあるので、
忙しいママさんのケアにもぜひ♪
さて、お風呂にいるのでつい前置きが長くなりましたが
つい先日、私の中で気付きがあったんです。
それは何かというと、
行動しない意味づけを自分に結構しているな...
ということでした😳
日々、
◯◯したいなぁ とか
◯◯行きたいなぁ とか、
◯◯の◯が食べてみたい！とか。
色々ありますよね☺️
私は結構、日頃から欲深い方なので（笑）
このような小さいものから大きなものまで
沢山日々生まれるのですが、
ちゃんと考えてみたら、ちゃんと客観視してみたら。
今すぐできちゃう事って、実は沢山あったんですよね！！
もちろん海外にすぐ！とかだと、私の場合は
幼い子ども２人、夫は会社員で、
そもそも急にってそのお金は？？？
とかなります。笑
（それでも、本当にその気になればそれでも行ける！とかは一旦おいておいて...）
でも。
例えばそれが、
行きたいけど子ども達がかわいそうだしな、とか
子どもを夫に頼めたとしても
夫に申し訳ないしな、とか
そもそも一人で行くのってちょっとアレだし、誰かと行ける時に...
などの理由だったら？
私はまさにこれでした。
やっぱり、何度も行ってみたいと思う場所や
一度なにかで見たきっかけで、数日ずっと気になっている場所があったら
①まずは行く予定を仮でも良いので、たててみる！
②そこから、じゃあその為には何をしたら良い？？
この順番が良いなと思いますし、実践もした上でおすすめです🥰
そして思うのが、
実際に行ってみて自分がどう感じるのか？
というのは
やっぱり、
一人の方がちゃんと感じ取れたりするものなんじゃないかなと思います🫧
（他に気が紛れないので）
もちろん、誰かと行くのもその時自分がそうしたければ
とても良いとは思うのですが🩷
もし行動しない理由が、
『一人だからちょっと勇気がいる』
とか
『浮くよね、一人は。。』
とかであるとしたら、
大切なのは自分がどう思うか？なので、
全く気にする必要もないですし
行ってみたら意外と一人の人も沢山いたりするものなので、（確実ではないですが🥹）
そういう方にこそ、一人で行くのもオススメしたいです💗
もし可能なら、できれば平日の方が
やっぱり空いていて感覚も研ぎ澄まされやすいかなと思うので
自分のためにお休みを取ってあげる！
とかも良いですね😊🪽
私は今
自分にとって心地良くエネルギー高くいられる場所を
新たに探しているところなので、
見つけたらまたその事も書きたいなと思います🌿✨
明日は日曜ですね💕
自分のために少しでもゆったりしてあげられる時間を取れますように、、、😊🌟
ではでは〜♡