こんばんは♪
今日も動画講義を受講したのですが、
ブログに書くことがアウトプットばかりでは
少し疲れてしまうなと、思っている自分に気が付いたので
今日は、立ち戻って
私の好きな美容について♡
書きたいなと思いますっ！🥰
（エネルギーどばぁぁぁぁ）
日常の中に、うれしい！を散りばめて
自分をワクワクさせる、喜ばせる。
これも立派な心の美容だと私は思っています☺️
心と体は繋がっているので、
心が喜び満たされると
感情や思考が変わり
表情も変わり
行動や言動も変わってくる✨
実際に、私がやった今日の美容はこちら。
娘の誕生日にケーキを割と最近食べたけれど
ミルクレープが食べたい！と思い（昨日の散歩時にも思っていて、買わなかったことに後悔していました😹）
今日は子連れで荷物もあるけれど、
わざわざ寄り道してテイクアウト。
自分のために一肌脱ぐ！みたいな感じです❤️🔥🤭
そして子どもが昼寝した後、
上の子が帰ってくるまでの間に
たくさん家事が溜まっている現実はありつつも
まずは自分！
全ての家事を放棄し、
本を読みながらミルクレープをゆっくり食べて
その後ものんびりのんびり過ごしました💕幸
もちろん娘が帰って来た際に家事は終わっていませんでしたが、満たされた気持ちで子ども達と接することができたし
その分、家事は短期集中することもでき
結果ワンオペでも、いつもより早く寝かせることもできました。
家事も終わった状態で✨
やっぱり
私を満たすって最高のセルフラブです🫶🏻
明日は、一週間頑張った私を癒しに
特別な場所へ行く予定なので
その体験レポをシェアしたいと思います🪽
美容が好きなお方はぜひ楽しみにしていてくださいね💖