皆様こんばんは🌼💛
TOMOMOです☺️
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このブログでは
日々自分で自分の全てを認め、許し、
「大切な私」にふさわしい扱いをすることで
幸せ・感謝・安心感が当たり前の日々になり
「幸せな私」として生きられる世界を創る。
自愛で自分を大切に優しくして
先に「大切に優しくされる私」になるから
人からも世界からも大切にされる。
先に自分の意識を変えるから
現実が変化して
人生がどんどん好転していき
オールジャンルで幸せが叶っていく
というお話をしています
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私は持病の影響で足がまだら模様です
(写真だとわかりにくいかも)
でも自分が着たいと思えば
足を出したミニスカートやワンピースを着ます👗
人から「足気持ち悪いからやだ」と
言われたこともあります
でも私は着たいので着ます♡
背骨も持病があって体の歪みがすごいですが
体のラインがわかるタイトな服装ばかり着ます
これも着たいからです♡
誰かのために生きてるわけじゃなくて
自分のために生きているので
自分が着たいものを毎日選んで着せてあげます🫶
人に「足気持ち悪い」なんて言われたら
そりゃあ嫌でした🥲
悲しかったしショックでした😨
でも、
「人に気持ち悪いと思わせたら悪いから
スカートはやめておこう」なんて考えは
もったいないなーって思うのです
人に思いやりや寄り添いをするのはいいことだけど
大切な自分のやりたいことを我慢してまで
大切な自分の気持ちを放棄してまで
合わせるのは思いやりでも寄り添いでも
なんでもないです
むしろ、人に対して
「気持ち悪い」と言えちゃう人が
私の人生にはいらないです
「また言われて傷つきたくないから
足出すのやめよう」じゃなくて。
1人に言われると「他にも私のこと
気持ち悪いと思う人いるかも」と
一瞬不安になったことはありますが、
それなら私は私のことを気持ち悪いという人を
大切な私の世界には踏み入れさせないです💡
人の(言葉の)せいで着たい服が
着れない世界は採用しないです💡
誰かのせいで自分がしたいことが出来ない世界は
採用しなくていいんです‼️
服に限らず何でもそうです！
顔や体型、性格、金銭状況、仕事などなど
なんでも何か言ってくる人っています
「その歳でミニスカは痛い」だなんて
言われたこともあります
けど自分の人生です
自分とは死ぬその瞬間まで
永遠に共に過ごすんだから
その人の意見より自分の意見が大事💡
あとミニスカ痛いなら
その人はミニスカ履かない人とだけ
関わる世界を選べばいいだけです😂
私はミニスカ痛い足気持ち悪いと言ってくる
人がいない世界を選択しちゃいます😋
こう選択して自分にOK出し続けて
自分を大切にしまくってたら
「足綺麗だね♡」「オシャレだね♡」
「スカート似合ってる♡」ってたくさん
褒めてくれる人ばかりがいる世界になりました🥰
人って実は常に
自分以外の何か・誰かに
意識が向いちゃいやすいんです
これは自分が弱いからとか
自分がダメだからとかそういうことじゃない
人間みんなが持ってる
脳のホメオスタシスってもののせいで、
ホメちゃん(親しみやすいようにこう呼ぶことにします笑)は
脳(ホメちゃんの家)の持ち主(自分)が
変化しないように、現状維持しようとします
三日坊主なんかもこれです
「ダイエットして綺麗になるぞー！」って
ランニング始めてみると
やめたくなってやめちゃったり…
これは自分が弱いからとか
諦めやすい性格だとかじゃないです
人間みんなに備わってるホメちゃんの仕業💡
人のことをとやかく言ってきたりする人や
自分もついつい自分以外の誰かや出来事に
左右されちゃったりするのは
自分の世界を守りたいから。
変化しちゃわないように、
現状維持出来るように、
言い訳を見つけるんです
言い訳してたら変わらなくて済みます
これもホメちゃんが変化をさせたくないから
言い訳させて変化をやめさせてるからです
人のこと悪く思っちゃったり
人の発言に左右されたり
あの子はこうなのに私は…なんて思っちゃったり
外側(他人や現実)に左右されちゃうのは
自分のせいじゃなくて
ホメちゃんの仕業ですね💡
だから、そんなしょーがないことで
悩まなくていい。
だって自分のせいじゃない。
(ホメちゃんはまるで心配性すぎるお母さんみたいですね笑)
だけどいつまでも
「自分のせいじゃないなら
なんもしなくていいやー！」も違うかなと。
それだと結局、
願望を叶えられない(理想の世界へ行けない)のを
自分以外(ホメちゃん)のせいにして
言い訳しちゃってます🥲
意識を向けるのは常に自分
人の悪いところや人に対しての不満ばかり
について頭の中で語ってしまったり、
世の中について文句を思ったり、
彼が〜
職場が〜
お金が〜
と自分以外の外側に目が向いてしまうのは
言い訳させて変わらないようにさせる
脳の機能のせいだとしても、
それ自体がまず
意識が内側(自分)ではない何か(外側や現実)に
向いているということに気付くこと💡
そして
自分はどうしたいのか？
自分はどうなりたいのか？
これに目を向ける
これに目を向け続けることで
心配性すぎるお母さんみたいなホメちゃんを
安心させてあげるんです✨
つい人に文句言いたくなるようなこともあるし
つい環境や世の中に文句言いたく
なるようなこともあります
彼や上司や所持金や体型に
不満を感じることもあります
これを"感じないようにする"のではなく
不満や文句を感じる自分にOK出して、
「あ、また外側(他人や現実の物事)に向いてたわ💡」
と気付けるサインだと思って
また自分がどうしたいか？どうなりたいか？だけに
視点・意識を戻します😉❤️
私もついついほんっとなんでやねんってくらい
外に意識が向きがちです😂😂
気付けば不満や文句を思ってることもあります😅😅
現実に悲しんで不安になることもあります😂
でもそんな自分もOK🙆♀️
で、どうするの？
あ、自分に意識を向けるんだったよね！
自分はどうなりたい？どうしたいんだったっけ？
理想を書き出したノートを見たり
イメージングしたり
叶った自分を想像してワクワクしたり
自分の心の声に耳を傾けたりして
意識を自分と理想の世界に向ける
こうやってその都度戻します😝😝
これは習慣づけるしかありません
ついつい誰かや何かに文句や不満を思ってしまったり
誰かの発言や何かで悲しんだり不安になったら
「見てる場所が違うよ」のサイン💡
外側から内側へ
他人から自分へ
現実から理想の世界へ
意識を戻しましょう☺️☺️
少しずつ繰り返して習慣にしましょう💡
習慣は続けたらトイレや歯磨きと同じく
それが当たり前に出来る自分になります✨
自分が弱いから性格が悪いから
自分がいけないから じゃない
強くなって性格直して
いけないとこ直して…をやるんじゃなくて
意識を向ける場所を変えましょう☺️☺️
これがよく聞く
「ありのままで愛される」
でもありますね☺️☺️
(自分の性格や弱さを改善するじゃなくて
意識を向ける場所を変えるだけなので
ありのままの自分のまま意識を向ける先を変えるだけ♡)
私も出来てない時が多々あるので
その都度、軌道修正し続けます♡
一緒にやっていきましょ😊💕💕
今日も読んで下さり
ありがとうございました🌼🧡
