女性の強い味方❗️○○○豆 | パンセクシュアルで四児の母☆よしのあいのブログ

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にじの絲 代表理事☆有機野菜食堂わらしべスタッフ
性の話とお酒と食べること好きです。



暑~い日に🌞
熱~いカレーを🍛
「レンズ豆のカレー」


オススメ食材①
☆レンズ豆☆

レンズ豆の栄養価って、すごいんです!
女性の美容と健康にめっちゃ役立つ食材なんです。

ビタミン豊富→美肌効果✨
抗酸化作用→アンチエイジング💪
鉄分豊富→貧血改善❤️
タンパク質豊富→美容効果👩
食物繊維豊富→お通じバッチリ💩


私は妊婦健診で貧血と診断されたのは1度だけで、レンズ豆をよく食べるようにしたら、その後貧血と診断されることはありませんでした!

鉄剤を処方されたことがないのが、自慢😀

葉酸もたっぷりだから、妊婦さんや妊活中の方には特にオススメです。

小豆もそうですが、レンズ豆って女性の強い味方なんですよ~


カレーだけじゃなく、スープやサラダにも手軽に使えます。

戻さずに、15分ほどですぐ煮えるのもgood👍


100えん


350えん


120えん


420えん



オススメ食材②
☆大豆ミートのチャンクタイプ☆




お湯ですぐ戻る!
下味つけて、
粉まぶして、
少な目の油で揚げるのに適したサイズです。


おつまみにgood!
ビールのお供に最高🍻
カレーのお供に名脇役🍛
お弁当にも大人気🍱


我が家では、酢豚のお肉代わりにコレを使うと瞬殺です😋


250えん



オススメ商品③
☆オーガニックビール☆




ビール好きにはたまらない。
苦めの濃いお味🍺

夏のイベントでは、すぐ完売してしまう。
ひそかなファンがいる、ワンランク上のビールです。

410えん



☆今度の月曜日は営業日です!
また、メッセンジャー、メールなどでもご注文承ります。

☆近隣の方は、無料配達します!
遠方の方は、発送も承ります。


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