ダイエットのために
(税込1,260円／発行元・幻冬舎MC/http://slim.jp/book/)
を拝読してみました
。
30年間で36万人が痩せた
という
骨盤エステの元祖
スリムビューティハウスによる初のダイエット本です
東洋美容の理論と技術に基づいた
確実に痩せて、一生リバウンドしない体になるための
メソッドがぎっしりと詰まっています
。
今までエステ会社からは、企業の紹介や、
モニターの比較写真等の紹介本が多く出版されていましたが
には、一切書かれていないんです。
ひとりでも多くの方にキレイを手に入れて頂くために、
まるごと一冊で、ご自宅で簡単に始められるダイエット法を大公開
スリム式ダイエットのＰＯＩNT
やせる脳に変わる「脳トレ」
インナーマッスルを鍛えて骨盤のゆがみを直す、たった1分の「骨盤おこしエクササイズ」
シンプルな朝昼晩の食事の「食べ合わせルール」
日々の食事や、体の冷えがむくみ、太りやすい体質になる
など、とても勉強になりました
amazon
のランキングで１位獲得
したんです
書くだけで痩せる脳に変わる
９０日間ダイエット手帳
も付録としてついていますので、便利ですね
