本 ： もういちど恋したい！

お友達に借りました☆

美容の本をたくさんたくさん読んでも、書いてある基本はみんな同じ。

お水２リットル

たんぱく質

ビタミン

分かっているけど、不足させてしまう～☆

美容の本を読むときはいつもメモをしながら。

この本からも、メモすることはイッパイ出てきた！

最近はかなり美肌ケアをサボっているのです。

プツプツもズー－と消えずにあります。

今日から旅行までに肌の調子を整えよーっっとぉ♪