誰でも、ちょっとしたことでネガティブになったり、「もうダメだ～」と目の前が真っ暗になることはあるものですよね～。
それは、だれかれ問わずにやってくるもの。
古傷が痛んだり、目の前にやってきたり…。
そんな時は、確かに動揺したり悩んだりしちゃう…。
まわりの人が幸せそうに見えて、自分だけが「悲劇の主人公」に見えてくる。
でもね…そんな時こそ、静かに自分を見つめることができれば…
目に見えない力や目に見えない大切なことに気づくことができるのではないかしら？
空気があるから、安全なお水があるから…。
電車も動いているし…気晴らしに行けたりするよね…。もちろん、自分の足で散歩もOK
さくさく歩ける自分に…「健康」に感謝できるかもしれない。そうやって、小さなことに思いを馳せると、「生かされてる自分」に気づき、感謝の気持ちが自然と湧いてくるような気がしてね…
そして、少しずつ浮上してきたら、ちょっと「意識して」笑顔を作ってみる。
笑顔には「笑顔の連鎖」が待ってる
今朝、起きて神棚に向かってご挨拶をしている時…「あぁ、昨年の今頃は転んで動けなくなり、早く歩けるようになりたいなぁ…って思っていたなぁ。」とふと頭をよぎってね…。
そんなことを思い出していたら…
今日ブログに書いたことが頭に浮かんだので、書くことにしました～
今日も素敵な１日でありますように
