こんばんは。
フード＆マナーコンサルタントの遠藤知香です。
昨日は、いちごの日。
街に出掛けると、たくさんの種類のいちごに出会いました。
皆さんも、いちごをたくさん見かけたのではないでしょうか。
実は、これまで、いちごが持つパワーを意識していなかったのですが、
在る状況に陥いったことをきっかけに、
いちごが持つ力を知ることになりました。
精神的にも体力的にも、疲労している状況。
きっと、主人の優しい励ましも心に届かない状況だったでしょう。
身体は、癒しとエネルギーを求めていて、
フルーツの力を借りようと、
みかん、りんご、ぶどう、パイナップル、キウイフルーツなど
一つ一つ手に触れてみるのですが
どのフルーツも身体が受け入れなかったのです。
頭も体が動かほどの状況では、
どのフルーツもパワーが強すぎたようです。
そして・・・
普段は手にしていなかった、いちごへと導かれるように近づくと、
甘く優しい香りが身体を包み込んで、香りだけで心と身体が
癒されていく感覚でした。
今、求めているもの。
ただ、身体の声に耳をすませて、その声に従うことで得られるメッセージ。
あたたかいミルクティーが心を癒すと同時に、
いちごのパワーで、
動かなくなっていた身体がみるみる回復。
小さくて、かわいらしいイメージのいちご。
あなたもきっと、助けられる日がくるでしょう。
日々、私たちが受け取る情報の中で、大切にしたいことがあります。
正しい情報が何かより、
まず、目の前の身体のセンサーに耳を傾けること。
身体は日々、自分の身体に必要なメッセージを届けてくれています。
身体の感覚に従えば、
きっと、どんな情報より、正確な情報を発してくれているはずです。
そっと、あなたの身体の感覚に耳を傾けてみて下さい♪
そして、身体の声にほんの少し、正しい食事の知識を持つことで、
あなたらしく輝ける身体を目指す事ができるようになりますよ。