*頭痛* 朝起きて、に作って、朝ご飯にハムレタスのサンドイッチ作った 洗濯しながら昨日録画したドラマ見て、コタツでぬくぬくしてたらなんか頭痛いょ なのでお昼前だけどベッドにいます 軽く寝て良くなったら、ウォーキングかヨガでもしようかな ぁと思った事 夜は炭水化物減らしたほぉがィィかもしれなぃ 昨日調子こぃて、蒲焼き丼食べたら案の定体重増えてたぁぁ 気をつけなきゃ ゎ朝から激しい今日ゎぅちょり早く起きてたね 元気ぃっぱぃだぁ